求前辈指教，thinkpad R61i升级
小弟2008年买的thinkpad R61i A28，想升级下硬件，在论坛找了很多资料，可是心里没底，特来请论坛前辈指教！！！升级方案：
1、CPUT2390更换CPUT8300或T9500，还是T7系列（小弟不会刷BIOS，拆机小白）2、硬盘160G 更换SSD 三星128G或64G，原硬盘装在光驱位托架。
3、内存好像是单条2G的，再加个2G的，（由于小弟现在还使用XP，早想换win7了）
上述综合升级方案可否行得通，请论坛前辈多指教，辛苦了！！！！
2G内存足够跑WIN7了
其它方面不做评论
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