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深圳区第一期转贴娱乐开始了，请转（精华）。看看活动细则。

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[size=5]深圳区第一期转贴开始了，请转（精华）。看看活动细则。[/size]

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[size=5]优质娱乐，只为优质生活。[/size]
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主题：每期活动，设三个关键词：深圳区；幸福；健康生活；[/size]
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[size=5]大家可以围这三个词，转帖子或原创。
如何获得副评的高分，一方面看大家筛选帖子或者原创的水平。[/size]
[size=5]另一方面，我也会在帖子里，慢慢告诉大家如何获得评判的喜欢。[/size]
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[size=5]呵呵。
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[size=5][color=#ff8c00]活动地点：深圳区娱乐版块
[/color][size=5][color=#ff8c00]活动参与对象：全体５１注册会员
活动时间：[/color][/size]
[size=5][color=darkorange]08年6月１７日１１点－－－6月２０日２４点整。[/color][/size]
[size=5][color=darkorange]（周二到周五）时间已作更正。[/color][/size]


细则：
一、每个回复帖子，必须包有标题。
二、每人每天，参与回复帖不得超过２０篇，但是可以发表评论，如果评论写的好。会给予一定的奖励。
三、连续发帖，不得超过３帖。[/size]
[size=5]四、[/size]
[size=5]每个帖子由评判给出评分（总分１０），[/size][size=5]评分达[/size]
[size=5]７分（７－１０）以上为精华，[/size]
[size=5]５－６分为平帖，[/size]
[size=5]５分（１－４）以下为垃圾，[/size]
[size=5]如果出现一篇垃圾帖，就去除两篇精华帖。[/size]
[size=5]平贴（５－６分）不列入统计。[/size]
[size=5]五、出现任何违规或钻规则漏洞的朋友，积分将被清零。（遇到不清楚的地方，请及时联系我。）[/size]
[size=5]六、参与这活动的朋友，默认为自愿接受以上条款。[/size]

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等级评定：如果黑友Ａ，在活动期间，
精华帖达到以下三类，就可以得到相应的积分奖励。

２０个精华帖以上，为一等。　积分６０００，二名。
１０－１５个精华帖。为二等。积分３０００，五名。
５－１０个精华帖子。为三等。积分２０００，十名。[/size]

[size=5]被评为一等，二等，三等的朋友，要收人个所得税[/size]
[size=5]积分已超过３万分的朋友，收３０％的个人所得税。[/size]
[size=5]积分已超过２万分的朋友，收２０％的个人所得税。[/size]
[size=5]积分已超过１万分的朋友，收１０％的个人所得税。[/size]
[size=5]例如：[/size]
[size=5]诗人积分过３万，被评上一等奖，得６００００×７０％分。[/size]
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[size=5]如果有达到等级人数多于设定奖数。那么，先到先得（指精华帖发布时间。）[/size]
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[size=5]第一次加入个人所得税制度，是为了朋友们了解，参与这个活动，不仅仅是为了分而已。活动发起帖子，已说明意图.[url=http://51ibm.com/thread-90405-1-1.html]http://51ibm.com/thread-90405-1-1.html[/url][/size]
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[size=5][color=darkorange]
[/color][/size][color=#ff00ff][size=5]人员设定：设评判三名（本人作为主评判），两名副评判。
两名副评判产生方式如下：
一、一般定为活动开始后的第一个回复者，和第二个回复者。
二、评判必须致评判宣誓词（内容不限，体裁不限，长度不限）
三、第一回复者或第二回复者没有致评判宣誓词，[/size][size=5]在回复后３０分钟内（可以先抢个楼，再来编辑），没有致评判宣誓词，视自动放弃。并按回复者先后顺延下去[/size][/color]
[color=#ff00ff][size=5][/size][/color]
[size=4][color=magenta]ＰＳ：抢到第一或者第二的朋友，请添加转帖子和评判宣词。
评判宣词，可以另起一楼。[/color][/size]


[color=#ff00ff][size=5]关于副评的详细内容，请看下面的帖子：[/size]

[url=http://51ibm.com/thread-90405-1-1.html][size=5][color=#810081]http://51ibm.com/thread-90405-1-1.html[/color][/size][/url]


副评一定要看。
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[/size][color=magenta][size=5]　[/size][/color]

[[i] 本帖最后由 阿喃制造 于 2008-6-20 09:44 编辑 [/i]]

第一贴是我的！！！！！！！！！！！！！
[color=red]给大家一个示范：
[/color][color=red]【关键词】 幸福[/color]
                                                                           [font=黑体][size=5]有一种幸福叫做守侯[/size][/font]
       [url=http://www.duwenzhang.com/huati/xingfu/index1.html][color=#333333]幸福[/color][/url]，除了[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xianshi/index1.html][color=#333333]现实[/color][/url]中我们[url=http://www.duwenzhang.com/huati/yongyou/index1.html][color=#333333]拥有[/color][/url]的一切，有时，它还是深藏在每个人[url=http://www.duwenzhang.com/huati/neixin/index1.html][color=#333333]内心[/color][/url]的守候,为[url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/renshengzheli/][color=#333333]人生[/color][/url]的约定，为事业的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/mengxiang/index1.html][color=#333333]梦想[/color][/url]，为一个擦肩而过的[url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/aiqingwenzhang/][color=#333333]爱情[/color][/url]。
　　上个世纪60年代，一个上海的[url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/xiaoyuanwenzhang/zhongxuexiaoyuan/][color=#333333]中学生[/color][/url]插队来到北大荒。
　　那年他才满17岁，还没有读懂这个世界，就被无情的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/mingyun/index1.html][color=#333333]命运[/color][/url]从繁华都市抛到这个冰天雪地的异乡。
　　他五光十色的[url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/shenghuosuibi/][color=#333333]生活[/color][/url]瞬间被苍凉的大荒湮没，他曾痴痴望着南方，每晚在梦里哭泣，但醒来眼前还是天苍苍、野茫茫。[url=http://www.duwenzhang.com/huati/jimo/index1.html][color=#333333]寂寞[/color][/url]与思乡让这个还没长大的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/haizi/index1.html][color=#333333]孩子[/color][/url]陷入了人生的低谷。
　　就在这时，一个北方[url=http://www.duwenzhang.com/huati/nvhai/index1.html][color=#333333]女孩[/color][/url]走进了他的视线。那个年代的北大荒，爱情这个字眼还没有流行吧，一个不到17岁的小伙子，一个刚刚15岁的姑娘，更不会说“我爱你，你爱我”的，说到底，他们连手都没敢拉过，他们就那样远远地、默默地被彼此懵懂的情愫牵系着。
　　爱情让他适应了荒原，除了野草，他还看到了[url=http://www.duwenzhang.com/huati/meili/index1.html][color=#333333]美丽[/color][/url]的花朵。几年的相恋后，他们准备结婚了，准备死心塌地在那里过一辈子。那些日子，他们沉浸在[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xiyue/index1.html][color=#333333]喜悦[/color][/url]与兴奋中，相约着执子之手，与子偕老。这对被时代抛在一起的患难情侣，用汗与泪浇灌的爱情之花终于要绽放了。就在这时，一纸造化弄人的文件把他们从喜悦中惊醒了 ——所有知青大返城。[url=http://www.duwenzhang.com/huati/jiating/index1.html][color=#333333]他的家庭[/color][/url]政策被落实了，他可以回上海上[url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/xiaoyuanwenzhang/daxueshenghuo/][color=#333333]大学[/color][/url]了。他不知所措，她鼓励他回去，而自己会在北方等着他回来娶她。
　　分别的前一天晚上，荒原上的月亮特别圆，她说不知道人今后能不能圆。他就发誓，一定会回来娶她。她幸福地笑了。他终于踏上了南下的列车。
　　从此，她最幸福的事，就是守候，漫长的守候。每天，她都要看看他临走时没有带走的换洗衣服，[url=http://www.duwenzhang.com/huati/huiyi/index1.html][color=#333333]回忆[/color][/url]他每一句话，[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xiaorong/index1.html][color=#333333]每一个笑容[/color][/url]。他大学毕业那年，她每天都兴冲冲跑到县城的火车站，直到人群散尽。那些天，车站的工作人员都知道她的事了。就劝她，别等了，因为从没见过走了后又回来的，她对此置之一笑，然后回家去等他。
　　春去春又回，雁去雁又归，她一直守候着他，用一个[url=http://www.duwenzhang.com/huati/nvren/index1.html][color=#333333]女人[/color][/url]一生中最[url=http://www.duwenzhang.com/huati/meihao/index1.html][color=#333333]美好[/color][/url]的时光。其实，回到了他久违的都市后，[url=http://www.duwenzhang.com/huati/fumu/index1.html][color=#333333]他的父母[/color][/url]就每天劝他忘记她，忘记北大荒的生活和一切，他说他做不到，[url=http://www.duwenzhang.com/huati/muqin/index1.html][color=#333333]母亲[/color][/url]就每天看着他，[url=http://www.duwenzhang.com/huati/fuqin/index1.html][color=#333333]父亲[/color][/url]还模仿他的笔迹，向北大荒寄了一封信给她：我不会跟你结婚的，我们[url=http://www.duwenzhang.com/huati/fenshou/index1.html][color=#333333]分手[/color][/url]吧。
　　收到信，她晴天霹雳一样的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/ganjue/index1.html][color=#333333]感觉[/color][/url]，眼睛一黑，一下子靠到门上什么也不知道了。醒来，村子里的人都来劝她，不要再等他了。趁年龄还不大，嫁了算了。但她无动于衷，她把那些人赶出家门，坐在家里守候，她[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xiangxin/index1.html][color=#333333]相信[/color][/url]，有一天，他会随候鸟一同飞回来。
　　他终于被逼着跟父亲老战友的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/nver/index1.html][color=#333333]女儿[/color][/url]结了婚，她的影子，在他的印象中渐渐淡了。婚后两口子去了美国，几年后离了婚，他一个人回到上海。就在那一年，与他一起插队的同伴儿回了趟北大荒，那个同伴儿见到了憔悴不堪、一直独身的她。她对那个同伴儿说，不要找他，不要打扰他的生活，这是我自己的选择。其实这个同伴儿好几年前就调到青岛工作了，早就跟他[url=http://www.duwenzhang.com/huati/shiqu/index1.html][color=#333333]失去[/color][/url]了联系。可事情就这样凑巧，有一次他去上海出差，临走前去一家商场买东西，他下班回家也碰巧路过这家商场，于是，这两个20年没见面的老[url=http://www.duwenzhang.com/huati/pengyou/index1.html][color=#333333]朋友[/color][/url]巧遇了。同伴儿问他，你知不知道有个人一直在等着你。他说谁呀，同伴说是她。他差点没摔倒。他丢掉了手里的东西，发疯一般踏上了北去的列车，这个冬天，距离他和她最后一次见面已经整整18年。
　　那天，当她在屋子里整理他当年留下的衣物时，房门被推开了，她抬头，刚好看到他含泪的眼睛。
　　18年，18年的风刀霜剑，能沧桑多少[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xinling/index1.html][color=#333333]心灵[/color][/url]，荒芜多少爱情，削平多少誓言。
　　18年的苦苦守候，如果说最开始那是望穿秋水的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/dengdai/index1.html][color=#333333]等待[/color][/url]，到了后来等待对于她来说已经变成了一种[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xiguan/index1.html][color=#333333]习惯[/color][/url]。她像一个勇士一样守候着自己的幸福。
　　幸福，除了现实中我们拥有的一切，有时，它还是深藏在每个人内心的守候，为人生的约定，为事业的梦想，为一个擦肩而过的爱情。
　　有一颗时刻守候的心灵，就永远会有即将到来的幸福。
[img=257,222]http://tt.tv0419.com/WebMedia/download/2008-1-5_119392L2a4014624.jpg[/img]
[font=仿宋_GB2312][size=5][color=red]我代表全体评判员宣誓： 恪守职业道德，遵守活动竞赛规则。严格执法，公正裁判，努力为黑友提供良好的活动氛围和高效优质服务，维护公正的活动评判。为保证活动的圆满成功，作出我们应有的贡献！ :victory: :sfunk34:
[/color][/size][/font]

感悟幸福

[color=red]【关键词】 幸福[/color]
[align=center][url=http://blog.nnsky.com/photo/20076/1238/200762844846.jpg][img=368,248]http://blog.nnsky.com/photo/20076/1238/200762844846.jpg[/img][/url][/align]
[color=#000066]幸福就是一种心态。[/color]
[color=#000066]当早上的阳光暖暖的照进屋子的时候，你能感觉到新的一天的喜悦与憧憬，当你早上匆忙的做着早餐，叫醒懒床的女儿，吃过早餐抱着小小的她去幼儿园的时候，看着可爱的女儿会有一种心想事成的感觉，因为一直以来我就想着要有这样的一个女儿，而上天真的赐予了我一个天使样的她。然后融入上班的人群，神采弈弈地赶往单位，而不是想着我又要上班，又要过忙碌的一天，不要把工作当成一种负担，视工作为乐趣。[/color]
[color=#000066]要心怀感恩的心，感谢生活，感谢亲情，感谢友谊，感谢爱情。[/color]
[color=#000066]幸福就是知足.[/color]
[color=#000066]知足才会常乐,但人往往会犯同一个错误,那就是不知足,当你饿着的时候你就想我能吃饱饭就可以，但当你解决了温饱的时候，你就想要是能有人爱我就好了，当有了爱人了，又觉得没有知己，认为老公对你不够关心，孩子不够懂事，诸多不满。爱,可以那样深刻吗? 看到文学作品、影视作品中催人泪下，感人至深的爱情，有的时候就会想为什么自己没有那样轰轰轰烈烈的爱情，没有那样刻骨铭心的感觉，但是现实就是现实，那是人们理想中的生活，可是那样的生活又能维持多久呢？我们要面对的是柴米油盐，锅碗瓢盆，那是不食人间烟火的爱情，那是可望而不可及的。真正的爱情是在平淡中相携到老,在锁碎中得到升华! 当我们认知了这一点也就不会对自己的生活、对人生心存太多的不满。[/color]
[color=#000066]只要心中有春意，人生就有不败的风景！[/color]
[color=#000066][/color]
[size=4][color=red]评判宣言：为了确保本次活动顺利进行，在51深圳区倡导“优质娱乐，只为优质生活”的文化理念，我代表全体评判员庄严宣誓：坚决服从主评判指挥，严格遵守活动规则和评判员纪律，尊重参加活动的各位黑友黑迷，文明评判，严肃认真，不循私情，秉公办事，圆满完成各项评判工作。预祝各位黑友在本次活动中享受到优质娱乐带来的优质生活体验！谢谢！[/color][/size]

关键词，健康生活

[size=5][color=red]缓解眼睛疲劳[/color][/size]
[size=4]【桌面】->【右键】->【属性】->【外观】->【高级】－>【项目】选择【窗口】；
【颜色1（L）】选择为【其它】；
将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205－>【添加到自定义颜色】－>
【在自定义颜色选定点确定】－>【确定】
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，
这个色调是眼科专家配置的，
长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。[/size]
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[size=4][/size]
[size=4][size=5][color=red]电脑族的6大健康食品[/color][/size]
经常坐在电脑前的人群，轻易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、
肌肤干燥、眼睛干涩，浑身乏力，甚至情绪烦躁。
除了合理安排好作息时间，适当的体育锻炼外，经研究以下的一些健康的食品，
对电脑一族的身体健康，具有一定的帮助.[/size]

[size=4][color=magenta]　1、绿色蔬菜：[/color]新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分，
可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。[/size]
[size=4]
　　[color=magenta]2、海带：[/color]海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，
可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。[/size]
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[color=magenta]　　3、猪血：[/color]猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、
有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外 [/size]

[size=4][color=magenta]　　4、绿豆：[/color]民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实，
绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效反抗各种形式的污染。 [/size]

[size=4][color=magenta]　　5、黑木耳[/color]：黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，
使这些有害纤维在体内难以立足。 [/size]

[size=4][color=magenta]　　6、茶：[/color]计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多饮些，明目抗辐射的饮料，
如枸杞茶、菊花茶、绿茶。[/size]
[size=4]此外，如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、
扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果、萝卜等十字花科蔬菜，
不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。[/size]
[size=4][/size]
[size=5][color=red]保护皮肤[/color][/size]
[size=4][color=magenta]第一招：[/color]保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 [/size]
[size=4][color=magenta]第二招[/color]：隔离最重要
要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。
另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 [/size]
[size=4][color=magenta]第三招：[/color]经常清洁
“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，
让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 [/size]

[size=4][color=magenta]第四招：[/color]经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。
在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。[/size]
[size=4]
[color=magenta]第五招：[/color]每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，
任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

[color=magenta]第六招：[/color]经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
怀孕期不宜喝浓绿茶。
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 [/size]
[size=4][color=magenta]第七招：[/color]经常喝新鲜果汁和生菜汁
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 [/size]
[size=4]听说仙人掌和竹炭也可以防辐射 [/size]
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[size=6][color=magenta]抢到第一或者第二的朋友，请添加转帖子和评判宣词。

评判宣词，可以另起一楼。[/color][/size]

十点半前上床睡眠质量最好【关键词：健康】

[align=center][size=6][color=purple]十点半前上床睡眠质量最好[/color][/size][/align]        [size=5][color=lime]人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。
　　 睡眠的产生，主要靠大脑分泌的激素——褪黑素来诱导，它的分泌非常有规律，在白天，血中的浓度极低，到了黑夜则显著升高，凌晨2点—3点时达到最高峰。随着褪黑素分泌量的逐渐减低，睡眠逐渐变浅，直到早晨自然醒来。
　　 正常睡眠是由深睡眠和浅睡眠构成，两者交替出现，只有深睡眠才是有效睡眠，对消除疲劳、恢复体力起到重要作用，但它在每昼夜的总睡眠时间里，仅占15%左右。人在夜间0点—4点之间容易获得深睡眠，正常成年人，一般在入睡60分钟后才会进入第一次深睡眠。因此，我们建议，没有睡眠障碍的成年人在晚上十点半前开始进行睡前准备工作，如洗漱、放松、上床，保证11点前入睡，1个小时后顺利进入深睡眠，以保证良好的睡眠质量。
　　 除了注意开始睡觉的时间，正确的睡眠方法还包括以下几点，也就是国外一直提倡的“失眠行为学疗法”，简便易行，适用于各种类型失眠症的治疗。[/color][/size]
[size=5][color=lime]              1.白天进行适度的体育锻炼，有助于加深睡眠；[/color][/size]
[size=5][color=lime]              2.不在床上进行非睡眠活动，如看电视、工作、思考、阅读等，这些不良的习惯，会引发睡前兴奋，破坏睡眠的正常节律，从而导致失眠；[/color][/size]
[size=5][color=lime]               3.若20分钟后还未入睡，应离开卧室，找一个舒服的地方坐着或靠着，远离书、电视、电脑，安静地呆20分钟。可以静坐或冥想，待有睡意时再回到在床上。如果一次不行，可重复进行。[/color][/size]
[size=5][color=lime]               4.不论每天几点入睡，清晨都应定时起床，即使是在周末和节假日，也应坚持固定的上床与起床时间，以此可维持正常的睡眠—觉醒节律，提高睡眠效率[/color][/size]

身心健康新标准

[color=red]关键词：健康[/color]


[size=5][color=navy]世界卫生组织提出的身心健康新标准如下[/color][/size]：
  
　　[size=5][color=lime]快食
[/color][/size]  
　　快食并非狼吞虎咽，不辨滋味。而是指吃饭不挑食、不偏食，主餐吃时感觉津津有味。如果出现持续性无食欲状态，则意味着胃肠或肝脏可能出了毛病。
  
　　[size=5][color=lime]快眠[/color][/size]
  
　　上床后能较快入睡，睡眠舒畅，醒后头脑清醒，精神饱满，睡眠质量好。如睡的时间过多，且睡后感觉乏力不爽，则是心理及生理的病态表现。神经系统兴奋，抑制功能协调，内脏无病理干扰，是快眠的重要保证。
  
　　[size=5][color=lime]快便
[/color][/size]  
　　能快速畅快地排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，便后没有疲劳感，说明胃肠功能好。
  
　　[size=5][color=lime]快语[/color][/size]
  
　　说话流利，头脑清楚，思维敏捷，没有词不达意现象，且中气充足，心肺功能正常。
  
　[size=5][color=lime]　快行[/color][/size]
  
　　行动自如、协调，迈步轻松、有力，转体敏捷，反应快速，动作流畅，证明躯体和四肢状况良好，精力充沛旺盛。因诸多疾病导致身体衰弱，均先从下肢开始，人患有内脏疾病时，下肢常有沉重感；心情焦虑，精神抑郁，则往往感觉四肢乏力，步履沉重。
  
　　[size=5][color=lime]良好的个性[/color][/size]
  
　　性格柔和，言行举止得到公众认可，能够很好地适应不同环境，没有经常性的压抑感和冲动感。目标坚定，意志持衡，感情丰富，热爱生活和人生，乐观豁达，胸襟坦荡。能以良好的处世态度看问题，办事情都能以现实为基础。与人交往能被大多数人所接受。不管人际风云如何变幻，都能始终保持稳定、永久的适应性。
  
　　[size=5][color=lime]良好的人际关系[/color][/size]
  
　　言谈举止恰到好处，与人相处自然融洽，不孤芳自赏寂寞独处，具有交际广、知心朋友多的特点。众人都乐于向他倾诉心中的喜与乐。

关键词：健康

[size=5][color=cyan]健康之路有多远（散文诗）[/color][/size]

[size=4][color=deepskyblue]        虽有阳光，雪花距离现实，也还有一段路程，但毕竟是四九天气，所以刺骨的冷，还是强占了——感觉的头版头条！
       尽管我早有准备，提前把自己武装成一个棉花包，但我还是成了感冒病毒的战利品！它最善于在虚弱的身体上——投机取巧。
       不得不承认，咳嗽与感冒从来就是孪生姐妹。有福同享、有难同当是它们的座右铭！小心谨慎的我，不幸成了它们一见钟情的果！
       冬季版画中，那种血液燃烧出来的高热度的红，是它们最酷爱的色彩！它们信手涂鸦。我的面颊上，串起了鲜艳的火苗！
       篡改我的声音，也是它们的神来之笔！整个夜，因我音质的突然改变和音量的突然亢奋而不断地失眠！
       怎堪容忍——音色面目全非！毫不犹豫地，我把滚烫的病体押进了医院，押到了细长的针头前！
       一针见血的疼痛，很清晰！凉凉的药液在脉管里走动的声音，很亲切！心底萌芽的期盼，很迫切！离健康，路还有多远？！[/color][/size]

关键词：健康

足以震撼你的生活常识
        1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息

　　2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

　　3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好

　　4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果

　　5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多

　　7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃

　　8、早上醒来.先喝一杯水.预防结石

　　9、睡前三小时不要吃东西.会胖

　　10、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

　　11、刚出炉的面包不宜马上食用

　　12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边

　　13、天天喝水八大杯

　　14、每天十杯水.膀胱癌不会来

　　15、白天多喝水.晚上少喝水

　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛

　　17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡

　　18、下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量

　　19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃

　　20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老

　　21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点

　　22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会

　　23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下

　　24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用

　　25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理

　　26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)

　　27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑

　　28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺

　　29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法

　　30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期

　　31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关

　　32、饮酒导致肝硬化.引发肝癌

　　33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌

　　34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌

　　35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌

　　36、食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性

　　37、不抽烟.拒吸二手烟

　　38、适量饮酒,不拚久.不醉酒

　　39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物

　　40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果

　　41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类

　　42、每天摄取均衡的饮食,不过量

　　43、维持理想体重.不过胖

　　44、保持规律的生活与运动

　　45、保持轻松愉快的心情

　　46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

关键词：健康

警惕十种要你命的小病
生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。但是,倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。所以,若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就很大。

倾听你的身体发出的声音，它们会告诉你一些你很少意识到的病兆。



☆1.睡觉流口水，不仅仅是可爱
你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。常说的“望梅止渴”，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！

☆2.脚有些肿？不可轻视
最近脚有些肿，还伴随着痛痒……这个看似寻常的症状，可不能小瞧。它很有可能是在对你说“你的静脉出了问题！”脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。所以你可不能掉以轻心。如果你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去，反而越来越严重的话，就要引起高度重视了。

☆3.视力减退的幕后黑手
最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降。你要当心了！眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。

☆4.瘢痕变化，不良的征兆
如果你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了。若经过治疗，这些病变反而增大，或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过度甚至出血，这时，应该警惕有皮肤癌的可能。并且，如果皮肤上出现了一些硬硬的隆起的小肿块，还老是下不去的话，就必须要到专科医院检查了。

☆5.小心你下垂的眼睑
刚到了三十岁，成熟性感的年龄，怎么眼皮却越来越厚重，还忽然有些下垂呢？你可要担心了，不能只想到去美容院，它是许多疾病的早期症状。“重症肌无力”这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂。先是一只眼，后是另一只眼，早晨轻，晚上重，一天之内有明显的波动性。比较严重可怕的还有颅内动脉瘤。如果你的眼睑下垂是一侧性、突然的，瞳孔散大，应立即到神经科抢救。听起来实在是有些骇人。

☆6.彩圈--失明的先兆
你在看灯光时，发现灯光周围出现彩圈？别觉得新奇，这可不是你的特异功能。它预示着你，可能患上了闭角型青光眼。闭角型青光眼是一种常见的、可以导致失明的眼病，早期症状是出现虹视，就是这种看见彩圈的现象。彩圈近看较小，远看较大，紫色在内，红色在外。

☆7.“吃货”的隐患
Amy近一个月来突然胃口大开，但体重却随着进食的增多而减轻了，排尿量也随着喝水次数的增加而明显增多。去医院一检查，发现“食欲大增”的背后竟然隐藏着糖尿病。Lisa近日来也是，经常吃了饭没多久就又嚷着“肚子饿”，但人却明显消瘦。医生检查后发现，Lisa竟得了“甲状腺机能亢进症”。此外，皮质醇增多症、肥胖性生殖无能症等，也可以让你出现胃口大开、食量猛增的现象。因此，如果你最近食欲好得有些不寻常，还是早早去医院全面检查的好。


☆8.胃痛，还是心脏病？
你患过胃病，所以这次，竟把心脏病的先兆当成了胃疼！要知道，这可是一个重要的报警。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感。

☆9.悄悄变化的美人痣
我们的身体在发生变化时，总是会有各种各样的征兆，只要你懂得爱惜自己。在痣发生恶变，成为恶性黑色素瘤时，有这样一些报警：

1）痣在近时期内迅速增大；

2）痣表面出现糜烂甚至发生破溃且有瘙痒感；

3、痣周围原先平坦无异，新近出现小黑点、卫星结节状组织，或附近淋巴结肿大且伴黑色。

☆10.别让汗湿了你的手心
手心出汗，可不是在说你身体好，特别是年轻人。女性手心会发热，还很有可能得了慢性肾盂肾炎。前期一般有持续性或间歇性手心发热、出汗，或伴有全身发热.

关键词：健康

夏季饮食健康与营养
国际营养学专家对夏季健康饮食提出了共同的建议：
　　第一、每周三块牛排三个蛋 营养学家专家认为，脂肪的总摄入量，应该在摄入热量总值的２５％以下，饱和性脂肪主要存在于肉类、黄油、奶油和其他动物食品中，专家们建议８５克的牛排每星期只能吃３次。食物中的胆固醇主要来自于鸡蛋和虾，专家建议，将每天的胆固醇摄入量限制在３００毫克以内，比一个鸡蛋黄含量稍多些，每周不超过３个鸡蛋黄。
　　第二、一周吃鱼两顿 鱼类油脂中有脂肪酸可以减少心脏病的发作，阻止血管阻塞。绝大多数专家建议每周吃鱼两次以上。
　　第三、水果蔬菜天天见 专家们建议：每天至少要吃３个水果和５００克蔬菜，可以帮助人们减少癌症的危险。纤维素有助于减少心脏病和恶性肿瘤的危险，因此每天至少需要２０－３５克纤维素，具体的办法是大量进食水果、蔬菜和谷物。
　　第四、铁锅炒菜加钙 铁的缺乏会导致贫血，大多数的人从食物中可以获得足够的铁质。但对于某些需铁量较高的人来说，仍有必要充实铁质。比如怀孕的哺乳期妇女。有以下情形的妇女每天至少要进食１０００毫克钙：身体单薄、吸烟的、大量饮酒的、出生时体重过轻的。
　　第五、身体营养平衡 超重会引起高血压、糖尿病和其他病症。但遗传因素使某些人总是那么重，努力想达到“标准”体重可能是徒劳的，而且可能更不利于健康。这样的人应正常饮食，并经常进行体育锻炼，也照样会健康。
　　夏日饮用美肤果汁 现代人崇尚自然，渴望回归自然，用天然食物美容，特别是蔬菜、水果的食疗美容观念和实践已被越来越多的人所接受和推崇。植物是天然调解剂，多食用新鲜蔬菜和水果，特别是饮用保存了天然活性成分和维生素的新鲜菜汁，更有利于人体健康和皮肤健美。新鲜果菜汁在制作中，除去了部分较粗的纤维，浓缩了植物的精华，由于体积的减少，不会增加胃肠负担，可直接快速地被人体吸收利用。它是美颜和食疗佳品，特别于胃肠功能较弱、身体虚弱及不爱吃蔬菜、水果的成人和儿童，使他们可免尝吃生蔬菜、水果的生涩味道。
　　水果、蔬菜的品种繁多，制作果菜汁时应避免品种单一，因每种蔬菜、水果所含的营养成分不同，特别是日常所见的难以生食的蔬菜，如油菜、甘蓝、芹菜、野菜等都可制成菜汁饮用。果菜的配制可根据自身的体质、肤质及发质来选择不同的配方。适用于任何肤质及体质的果菜百宝汁的配方是：芹菜、生菜、莴笋、小白菜、苹果、菠萝、蜂蜜等各适量。制作方法是将以上水果洗净去皮切块、将蔬菜洗净切段，一同用搅汁机搅汁，用蜂蜜调味饮用，每日１次。服用果菜汁的最佳时间是早晨起床后，或饭前半小时空腹服用。坚持饮用可收到神奇的美容健体功效，并有润肠通便及去除体味的作用。
　　夏日食姜 有益健康 常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暧防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？原来，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用作用有关。
　　增进食欲 炎炎夏日，人体受暑热侵袭，或出汗过多，消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头上的味觉神经，刺激胃粘膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血，增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，使消化功能增强。它还能刺激小肠，使肠粘膜的吸收功能增强，从而起到开胃健脾，促进消化，增进食欲的作用。因此，夏日食姜可明显增进人们的食欲。
解毒杀菌 夏季，人们喜食冷饮、冷菜、冰棒、雪糕等冷制品，这些食品极易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便会引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻等，而生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。另外，夏季气温高，鱼、肉等不宜保存，新鲜程度低，若在浇菜时放些生姜，既可调味，又可解毒。
　　驱风散寒 夏日里，人们喜欢食冷制品，若贪食过多，则易致脾胃虚寒，出现腹痛，腹泻等症状，而生姜有温中、散寒、止痛作用，可避免上述现象发生。生姜的挥发油可促进血液循环，对大脑皮层、心脏、延髓的呼吸中枢和血管运动中枢均有兴奋作用，在饮食中加些姜，可提神醒脑，疏风散寒，防止肚腹受凉及感冒。

幸福

托尔斯泰说过“[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xingfu/index1.html][color=#333333]幸福[/color][/url]的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/jiating/index1.html][color=#333333]家庭[/color][/url]都是一样的，不幸的家庭却各有各的不幸”。在中国，幸福的家庭的共性就是，[url=http://www.duwenzhang.com/huati/yongyou/index1.html][color=#333333]拥有[/color][/url]以下的东西。
幸福是送人玫瑰手有余香幸福是[url=http://www.duwenzhang.com/huati/wenxin/index1.html][color=#333333]温馨[/color][/url]的礼物。
1.童心：其实只有童心未眠，[url=http://www.duwenzhang.com/huati/qingchun/index1.html][color=#333333]青春[/color][/url]才会永驻，[url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/aiqingwenzhang/][color=#333333]爱情[/color][/url]才可历久弥新，所以最好能多保留一点天真、[url=http://www.duwenzhang.com/huati/danchun/index1.html][color=#333333]单纯[/color][/url]、多拥有一点爱好、好奇心。在外面尽管当“正人君子”，可回到家，大门一关就最好当个大孩子。
幸福是重温听潮的时刻幸福是那一日的夕阳。
2.[url=http://www.duwenzhang.com/huati/langman/index1.html][color=#333333]浪漫[/color][/url]：不少中国家庭太注重实际而缺少浪漫。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩的、多种多样的。
幸福是手中的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xiwang/index1.html][color=#333333]希望[/color][/url]幸福是婴儿的笑脸。
3.幽默：说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与[url=http://www.duwenzhang.com/][color=#333333]情感[/color][/url]，让一家人乐融融。
幸福是平静的馨香幸福是开满鲜花的原野
4.亲昵：许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊，解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但专家研究发现，亲昵对提高家庭[url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/shenghuosuibi/][color=#333333]生活[/color][/url]质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“肌肤饥饿”，进而产生[url=http://www.duwenzhang.com/][color=#333333]情感[/color][/url]饥饿。
幸福是一杯浓浓的咖啡幸福是知识的起航。
5.情话：心理学家认为∶配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满[url=http://www.duwenzhang.com/huati/ganqing/index1.html][color=#333333]感情[/color][/url]的情话，如“我爱你”、“我[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xihuan/index1.html][color=#333333]喜欢[/color][/url]你的某某”。然而，不少国人太过注意含蓄，很少把爱挂在嘴边，以为这样是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更是希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但是如果只有行动，没有情话，会不会给人以“只有主菜，没有佐料”的缺陷感呢？
幸福是[url=http://www.duwenzhang.com/huati/muqin/index1.html][color=#333333]母亲[/color][/url]的关怀幸福是轻柔的抚摸。
6.沟通：不少中国夫妻把意见、不快压抑在心理，不挑明，还美其名曰“脾气好，有修养”。其实，相互闭锁，只能导致误会加深，长期压抑等于恶性能量，一旦爆发，破坏性更大。正常的做法应该是加强沟通，有意见、不快应该诚恳、温和、讲究策略地说出来，并经常主动地了解对方的想法。吵架也不一定是坏事，毕竟它也是一种沟通的手段，只是应该就事论事，别进行人身攻击。
幸福是远离尘嚣的净土幸福是置身事外的安闲。
7.欣赏：人们经常用欣赏的眼光看自己的孩子，所以总觉得“孩子是自己的最好”；又因为常用挑剔的眼光看配偶，所以总认为老婆（丈夫）是别人的好。用不同的眼光去评价同一件事，结论会大相径庭。如果你不假思索就能数出配偶的许多缺点，那么你多半缺少欣赏的眼光。如果你当面、背后都只说配偶的优点，那么，你就等于学会了爱，并能收获到爱。
有不少沉浸在幸福中的恋人，在[url=http://www.duwenzhang.com/huati/hunyin/index1.html][color=#333333]婚姻[/color][/url]的殿堂门口踯躅徘徊，他们有的担心把握不住情感的方向；有的被[url=http://www.duwenzhang.com/huati/fumu/index1.html][color=#333333]父母[/color][/url]的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/lihun/index1.html][color=#333333]离婚[/color][/url]模式所困扰；还有的是对婚姻形式和礼数望而却步……

有一种幸福叫做守侯 关键字<幸福>

[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xingfu/index1.html][color=#333333]幸福[/color][/url]，除了[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xianshi/index1.html][color=#333333]现实[/color][/url]中我们[url=http://www.duwenzhang.com/huati/yongyou/index1.html][color=#333333]拥有[/color][/url]的一切，有时，它还是深藏在每个人[url=http://www.duwenzhang.com/huati/neixin/index1.html][color=#333333]内心[/color][/url]的守候,为[url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/renshengzheli/][color=#333333]人生[/color][/url]的约定，为事业的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/mengxiang/index1.html][color=#333333]梦想[/color][/url]，为一个擦肩而过的[url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/aiqingwenzhang/][color=#333333]爱情[/color][/url]。　　上个世纪60年代，一个上海的[url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/xiaoyuanwenzhang/zhongxuexiaoyuan/][color=#333333]中学生[/color][/url]插队来到北大荒。
　　那年他才满17岁，还没有读懂这个世界，就被无情的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/mingyun/index1.html][color=#333333]命运[/color][/url]从繁华都市抛到这个冰天雪地的异乡。
　　他五光十色的[url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/shenghuosuibi/][color=#333333]生活[/color][/url]瞬间被苍凉的大荒湮没，他曾痴痴望着南方，每晚在梦里哭泣，但醒来眼前还是天苍苍、野茫茫。[url=http://www.duwenzhang.com/huati/jimo/index1.html][color=#333333]寂寞[/color][/url]与思乡让这个还没长大的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/haizi/index1.html][color=#333333]孩子[/color][/url]陷入了人生的低谷。
　　就在这时，一个北方[url=http://www.duwenzhang.com/huati/nvhai/index1.html][color=#333333]女孩[/color][/url]走进了他的视线。那个年代的北大荒，爱情这个字眼还没有流行吧，一个不到17岁的小伙子，一个刚刚15岁的姑娘，更不会说“我爱你，你爱我”的，说到底，他们连手都没敢拉过，他们就那样远远地、默默地被彼此懵懂的情愫牵系着。
　　爱情让他适应了荒原，除了野草，他还看到了[url=http://www.duwenzhang.com/huati/meili/index1.html][color=#333333]美丽[/color][/url]的花朵。几年的相恋后，他们准备结婚了，准备死心塌地在那里过一辈子。那些日子，他们沉浸在[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xiyue/index1.html][color=#333333]喜悦[/color][/url]与兴奋中，相约着执子之手，与子偕老。这对被时代抛在一起的患难情侣，用汗与泪浇灌的爱情之花终于要绽放了。就在这时，一纸造化弄人的文件把他们从喜悦中惊醒了 ——所有知青大返城。[url=http://www.duwenzhang.com/huati/jiating/index1.html][color=#333333]他的家庭[/color][/url]政策被落实了，他可以回上海上[url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/xiaoyuanwenzhang/daxueshenghuo/][color=#333333]大学[/color][/url]了。他不知所措，她鼓励他回去，而自己会在北方等着他回来娶她。
　　分别的前一天晚上，荒原上的月亮特别圆，她说不知道人今后能不能圆。他就发誓，一定会回来娶她。她幸福地笑了。他终于踏上了南下的列车。
　　从此，她最幸福的事，就是守候，漫长的守候。每天，她都要看看他临走时没有带走的换洗衣服，[url=http://www.duwenzhang.com/huati/huiyi/index1.html][color=#333333]回忆[/color][/url]他每一句话，[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xiaorong/index1.html][color=#333333]每一个笑容[/color][/url]。他大学毕业那年，她每天都兴冲冲跑到县城的火车站，直到人群散尽。那些天，车站的工作人员都知道她的事了。就劝她，别等了，因为从没见过走了后又回来的，她对此置之一笑，然后回家去等他。
　　春去春又回，雁去雁又归，她一直守候着他，用一个[url=http://www.duwenzhang.com/huati/nvren/index1.html][color=#333333]女人[/color][/url]一生中最[url=http://www.duwenzhang.com/huati/meihao/index1.html][color=#333333]美好[/color][/url]的时光。其实，回到了他久违的都市后，[url=http://www.duwenzhang.com/huati/fumu/index1.html][color=#333333]他的父母[/color][/url]就每天劝他忘记她，忘记北大荒的生活和一切，他说他做不到，[url=http://www.duwenzhang.com/huati/muqin/index1.html][color=#333333]母亲[/color][/url]就每天看着他，[url=http://www.duwenzhang.com/huati/fuqin/index1.html][color=#333333]父亲[/color][/url]还模仿他的笔迹，向北大荒寄了一封信给她：我不会跟你结婚的，我们[url=http://www.duwenzhang.com/huati/fenshou/index1.html][color=#333333]分手[/color][/url]吧。
　　收到信，她晴天霹雳一样的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/ganjue/index1.html][color=#333333]感觉[/color][/url]，眼睛一黑，一下子靠到门上什么也不知道了。醒来，村子里的人都来劝她，不要再等他了。趁年龄还不大，嫁了算了。但她无动于衷，她把那些人赶出家门，坐在家里守候，她[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xiangxin/index1.html][color=#333333]相信[/color][/url]，有一天，他会随候鸟一同飞回来。
　　他终于被逼着跟父亲老战友的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/nver/index1.html][color=#333333]女儿[/color][/url]结了婚，她的影子，在他的印象中渐渐淡了。婚后两口子去了美国，几年后离了婚，他一个人回到上海。就在那一年，与他一起插队的同伴儿回了趟北大荒，那个同伴儿见到了憔悴不堪、一直独身的她。她对那个同伴儿说，不要找他，不要打扰他的生活，这是我自己的选择。其实这个同伴儿好几年前就调到青岛工作了，早就跟他[url=http://www.duwenzhang.com/huati/shiqu/index1.html][color=#333333]失去[/color][/url]了联系。可事情就这样凑巧，有一次他去上海出差，临走前去一家商场买东西，他下班回家也碰巧路过这家商场，于是，这两个20年没见面的老[url=http://www.duwenzhang.com/huati/pengyou/index1.html][color=#333333]朋友[/color][/url]巧遇了。同伴儿问他，你知不知道有个人一直在等着你。他说谁呀，同伴说是她。他差点没摔倒。他丢掉了手里的东西，发疯一般踏上了北去的列车，这个冬天，距离他和她最后一次见面已经整整18年。
　　那天，当她在屋子里整理他当年留下的衣物时，房门被推开了，她抬头，刚好看到他含泪的眼睛。
　　18年，18年的风刀霜剑，能沧桑多少[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xinling/index1.html][color=#333333]心灵[/color][/url]，荒芜多少爱情，削平多少誓言。
　　18年的苦苦守候，如果说最开始那是望穿秋水的[url=http://www.duwenzhang.com/huati/dengdai/index1.html][color=#333333]等待[/color][/url]，到了后来等待对于她来说已经变成了一种[url=http://www.duwenzhang.com/huati/xiguan/index1.html][color=#333333]习惯[/color][/url]。她像一个勇士一样守候着自己的幸福。
　　幸福，除了现实中我们拥有的一切，有时，它还是深藏在每个人内心的守候，为人生的约定，为事业的梦想，为一个擦肩而过的爱情。
　　有一颗时刻守候的心灵，就永远会有即将到来的幸福。

丑丑，小七，，注意，你们文章的质量啊。

请编辑一下，为了让别人看看，，品品。。

牵不住的幸福

关键词：幸福
[font=微软雅黑][size=5][color=magenta][b][i]　　[/i][/b][/color][/size][/font][font=微软雅黑][size=5][color=magenta][b][i]你说你是一只鸟
　　可以自由飞翔
　　于是我舍弃了鸟笼
　　
　　你说你是一条溪
　　可以自由流淌
　　于是我刨开了水堤
　　
　　你说你要做一只自由的风筝
　　只属于翡翠般湛蓝的天空
　　于是我截断了束缚你的长线
　　
　　我看到你在我眼中
　　自由是如此渴望
　　天空架起七彩的霓虹
　　你自由的飞过
　　[/i][/b][/color][/size][/font]
[font=微软雅黑][size=5][color=magenta][b][i]        我说我在原地等你
　　喜悦的候鸟带不回你的归期
　　欢畅的大雨捎不回你的问候
　　而我手中的长线
　　也牵不住你的自由
　　我的幸福[/i][/b][/color][/size][/font]

谁会真正来看这些文章啊.
反正我是不会看的.

幸福【关键词：幸福】

[align=center][size=5][color=#ff0000][font=幼圆][img]http://blogteam.bokee.com/pub/neweditor/editor/images/smiley/4/30.gif[/img] [/font][/color][color=#ff0000][font=幼圆][b]幸福 [/b][/font][/color][/size][img]http://blogteam.bokee.com/pub/neweditor/editor/images/smiley/4/65.gif[/img][/align][align=center][color=black][b][font=幼圆][size=5][/size][/font][/b][/color][/align][align=center][color=black][b][font=黑体][size=4][/size][/font][/b][/color][/align][align=center][color=black][b][font=黑体][size=4][/size][/font][/b][/color][/align][align=center][color=black][b][font=黑体][size=4][/size][/font][/b][/color][/align][align=center][color=black][b][font=黑体][size=4][/size][/font][/b][/color] [/align][align=center][color=black][b][font=黑体][size=4][/size][/font][/b][/color] [/align][align=center][color=black][b][font=黑体][size=4][/size][/font][/b][/color] [/align][align=center][color=black][b][font=黑体][size=4][/size][/font][/b][/color] [/align][align=center][color=black][b][font=黑体][size=4]天空的幸福，  [/size][/font][/b][/color][/align][align=center]
[font=黑体][size=4][/size][/font][/align][align=center][color=black][b][font=黑体][size=4]是飘一脸的蓝；[/size][/font][/b][/color][/align][align=center]
[font=黑体][size=4][/size][/font][/align][align=center][color=black][b][font=黑体][size=4]森林的幸福，  [/size][/font][/b][/color][/align][align=center]
[font=黑体][size=4][/size][/font][/align][align=center][color=black][b][font=黑体][size=4]是披一肩的绿；[/size][/font][/b][/color][/align]
[align=center]
[font=黑体][size=4][/size][/font][/align]
[align=center][color=black][b][font=黑体][size=4]阳光的幸福，  [/size][/font][/b][/color][/align]
[align=center]
[font=黑体][size=4][/size][/font][/align]
[align=center][color=black][b][font=黑体][size=4]是耀一身的亮；[/size][/font][/b][/color][/align]
[align=center][color=black][/color][font=黑体][size=4][/size][/font][/align]
[align=center][color=black][b][font=黑体][size=4]而我的幸福，  [/size][/font][/b][/color][/align]
[align=center]
[font=黑体][size=4][/size][/font][/align]
[align=center][color=black][b][font=黑体][size=4]是因为 认识了 [/size][/font][/b][/color][/align]
[align=center]
[font=黑体][size=4][/size][/font][/align]
[align=center][font=宋体][size=10.5pt][b][font=黑体][size=4]可人的你！ [/size][/font][/b][/size][/font][/align]

[quote]原帖由 [i]wswf602[/i] 于 2008-6-17 13:22 发表 [url=http://51ibm.com/redirect.php?goto=findpost&pid=439601&ptid=91391][img]http://51ibm.com/images/common/back.gif[/img][/url]
谁会真正来看这些文章啊.
反正我是不会看的. [/quote]


我会看的。
相信，有一个这样的人，总能找到无数个第二个的。

写篇原创吧，稍候再润色。

我觉得，所谓的幸福其实蛮简单的，说起来，经历过5.12的人或许都有切身的体会，在那样的灾难中，活着就是最大的幸福。只有经历过风雨的人生，内心才能保有那份感动，仿佛生命的力量就是幸福的依托。

看天空的小鸟快乐的歌唱莫不就是一种幸福，听泉水的叮咚莫不就是一种欣喜，来自朋友的一句祝福莫不就是一种欣慰，来自儿女的问候莫不就是一种感动——[color=royalblue][i]只要内心平静，也只有内心的安宁[/i][/color]，才是[color=lime][b]幸福最大的源泉[/b][/color]，才是生命最珍贵的记忆……

收获幸福

[table=96%][tr][td][align=left][b]关键词：幸福[/b][/align][align=left][size=5][color=darkorange]
[/color][/size] [/align][align=left][size=5][color=darkorange][b]收获幸福[/b]　[/color][/size]　　[url=http://my.hongxiu.com/057/561877/][color=#0000ff][/color][/url][/align][/td][/tr][tr][td][color=#0000ff][/color][/td][/tr][tr][td] [/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][table=94%][tr][td][/td][/tr][tr][td][align=left][size=4]        [color=orange]南瓜早早的谢去青衣
　　鼓着滚滚的肚子
　　孕育着一秋黄黄的皮肤
　　山尽显黛色肌肤的成熟
　　金黄的稻子弯下了腰
　　灿烂的迎着阳光笑
　　
　　燕子带着它们的孩子
　　奔赴南方的更南方
　　去寻找春天的温暖
　　蝉儿在寒风里
　　将蛹紧锁
　　发出颤抖的声音
　　
　　打鼓机的收割了一年的汗水
　　将声音挥洒在秋阳里
　　稻草堆砌在秋阳中
　　田野的荒沟的杂草
　　失去了往日的生机
　　
　　一切的声音都被没收
　　秋的气息从桂花的口里
　　慢慢地飘洒在空气里
　　挽着温馨的手
　　漫步在爱的海洋里
　　是家的幸福
[/color][/align][/size][/td][/tr][/table]

一个人的时候会想起幸福

[size=5][color=magenta]一个人的时候会想起幸福[/color][/size][align=right]  【关键词：幸福】[/align][color=black]　　一个人的时候，会想起来很多。走过的人，走过的事。
　　
　　一个人的时候，会想念，会思考，会忧愁或者哭泣。
　　
　　而我总是觉着其实每一个人的眼前或者心底，总是会有一些有形或者无形的眼睛在关注你自己。那些所有的我们曾经无意走过读过用心想过惦过的名字。无论你身处喧嚣还是静夜。我总是以为，像现在这样独自静对自己的时候，才是纯粹的一个人，一个没有被繁尘琐事异化的纯粹意义上的人。才会有那些洁白如纸张一般的潜意识涌动上来。
　　
　　比如思念。比如流泪。
　　
　　当我们心中积存了大量的无意识，我们会在某个很平常的时刻被某种自己都不清晰的东西柔软的触碰，哭泣。泪水是一个女子感人的部分。当叔本华说这个世界就是悲哀的时候我们说先哲出世了，所以有泪。
　　
　　记起来一些遥远的语句，“当我笑着流泪我才懂回忆能如此珍贵。”所以当我们说起回忆说起失去的时候已经有死亡的味道远远的飘过来了。生命本身就是在一次次的得到和失去中衰亡。失去，由此想到偶尔在口上说起的幸福。朋友说失去才知道什么是幸福，是这样吗？如果在失去的时候感到，那实在只是一种过滤，把忧伤带走把美好放大的过滤。只是这样的过滤总是像一根尖锐的刺，深深的扎在身体里，让你的每一次辗转都鲜血淋漓。
　　
　　幸福其实只是一种情感体验，心理学的课本里如是说。马斯洛曾经写了一本书叫做《幸福心理学》。
　　
　　慢慢长大后，总是无端的怀疑幸福的存在。但是至少身边还是会有人跟我说起她很幸福，并且极力的让我要相信这个世界应该有幸福存在。幸福，当我们被人在乎和重视的时候我们会感觉到，当我们晚归时看到家里灯光明亮的时候我们会感觉到。在街灯下那些手拉手的人们我会觉得他们很幸福，在广场上看到笑吟吟和孩子嬉戏的年轻的爸爸妈妈我会觉得他们很幸福。幸福是有差别的，他们不尽相同。也许我应该这样想。
　　
　　幸福或者也脆弱，有时候实在是不堪一击。譬如爱人的突然转身，譬如健康的轰然倒塌。疾病是什么，也看过了身边的一些生来死去，而从不曾想到过今天我也会要面对自己的身体的病痛，或者是我太年轻的缘故吧。但是相信灵魂的存在和相信你的存在，那也都是我的生命存在和继续的理由，正如我相信每一个生来的名字都是在等待着与另一个名字重逢的。相信，所以幸福就在一瞬。即使短暂。
　　
　　还有梦想。想起幸福的时候我还是察觉到自己曾经有过的梦想。一年一年的过去，这种梦想已经是偶尔才会回来找我了。但是它还是无比的诱惑着我，像一个遥远的梦境一样一直萦绕着我。想有一个小小的院子，种一大片一大片的花，四季不败，一茬接着一茬。庭院中间应该是一棵栀子花，初夏的时候会静静飘香，我在庭前闲闲的看，闲闲的等，等我应该走过的一生和一世，和那个陪我走过一生一世的人。 [/color]
[color=black]　　在梦想里我们都在幸福着和走过着。
[/color][color=black]　　
　　去努力的相信每一个人都是有个名字在远处或者不远处等待着你的。
　　
　　想起来关于幸福的你的名字，我轻轻的捧起，轻轻的读它，黑暗中有叮咚的声响。
　　
　　想起来关于幸福的你的脸庞，在寂静的黑暗中缓缓缓缓的清晰起来，于是扬脸张望，就像几千年的约定在某一个特定的时刻我们静静的相视而笑。 [/color]
[color=black]　　我在想你，你知道吗？ [/color]
[color=black]　　我很想你，那你呢？[/color]

[align=center][b][size=5][color=darkslateblue]深圳----传奇的城市，传奇的故事（转）[/color][/size][/b][/align][align=center][b][size=5][color=#483d8b][/color][/size][/b] [/align][color=red][b][关键词]:深圳区[/b][/color]
[table][tr][td]         [b]这是一篇描写深圳的小说，看起来很亲切。写的都是身边的事…… （转自天涯深圳）[/b]
[size=3][color=teal]      不知不觉，来到这个城市，已然很多年了．偶尔回到北国的故乡，讶然发现，竟有了一丝丝陌生与隔阂，假日匆匆结束，在黄田机场落地，回到这篇熟悉的土地，才觉得安心且舒服，于是在心里问自己，为什么会这样？难道你爱上了这座冷漠的城市了吗？是的！我爱深圳！虽然它根本不爱我，虽然它依旧充满孤寂与冷漠……．
　　[/color][/size][size=3][color=teal][color=teal]爱它的什么呢？爱它的年轻，充满激情与梦想？爱的它干净，卫生整洁，环境优美？爱它极其丰富的物质生活？也许都有吧！多少年来，它就象冒险家的乐园一般，吸引了天南海北，充满激情与梦想的年轻人前来闯荡，它象一个江湖，有恩怨，也有情仇，有人恨，有人爱，有许许多多的人在此洒下汗水与眼泪．
　　于是某一天，突然想要写一篇关于它的文[/color]字，却不曾想，踌躇良久，竟不知如何下笔．这么多年来，走过许许多多的地方，人家总问我，你来自哪里？啊……，深圳！是的，我没有说西安，我说的是深圳，因我长期生活在这座城市，啊？深圳？！对方轻叫；是的，深圳！我轻轻说．意外吧？不是所有在深圳的人，见面第一句就问，你是哪儿的吗？是的，确实是这样的，所有人都把它当成家，在这里的人们都是在漂，如果混在北京叫被漂，那么深圳人，姑且叫南漂吧！接下来，想说什么呢？它是爆发户，它没有文化……．
　　啊～！文化？那是什么东西？又要显摆你那所谓的北京皇城，天子脚下，殖民故都么？哦，我来自西安，我是文盲，我不懂文化，虽然偶尔也喜欢唐诗宋词，先秦诸子百家，以及书法绘画与琴棋，我爱深圳！我一脸鄙夷……，对着那些生活在所谓文化气息浓厚的歧视深圳是爆发户的所谓北方大城市的穷酸们．
　　可是慢着，我也很穷，深圳的富裕，与我无关！
　　深南大道，下午的阳光，正当明媚携风，香密湖与华侨城的富豪住宅区美景，郁郁葱葱，随风摇曳的棕榈树绿色的身影自窗外闪过，滨海红树林的白鸟，轻盈的羽翼掠过海天一色间的一抹红霞，我呼吸着这座城市的气息，我爱它，虽然它根本不爱我！
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　―――题记[/color][/size]
[size=3][color=teal]－：光荣与梦想[/color][/size]
[size=3][color=teal]　　
　　要写一个城市的故事，其实很难，如果想要突破此前那些洋洋洒洒的官样文字或百度百科；我以为，那不是一个生活在一座城市许多年的人所该写的东西，我在想，若是一个人，没有来过这座城市，那么他，或她，对深圳的想象是怎样呢？会有着怎样的期待？
　　
　　遍地是黄金吗？不！不！不！深圳遍地是水泥还差不多，深圳决没有遍地是黄金，深圳的财富于无形之中，深圳确实有许许多多一夜爆富的传奇故事，这一点也许是全国最多的诞生传奇的一片土地；但是深圳，同样有许许多多的所谓天之骄子的大学生，躺在荔枝公园的板凳上，不知道明天在早餐在哪里．宝安北路的罗湖人才大市场数十年如一日，熙熙攘攘，接踵摩肩，虽然所谓＂民工荒＂，＂白领荒＂的浪潮一浪接一浪的袭击各种媒体的视线．
　　
　　如果有人想知道，一座城市可以年轻到什么样的地步？那么深圳可以回答你：是20年！28年时间，它从一个无名小卒，挤身江湖一流高手行列！它是集合人类文明20年创造力与建设能力之大成者，当然，是中国人！20年来，它象穆斯林心目中的耶路撒冷一样，召唤着一代又一代充满激情与梦想的年轻人来到这片土地，撒下汗水与智慧．它创造着一个又一个传奇．
　　然而，20年后，国门敞开，长三角全面崛起，做为先锋开拓者的深圳，逐渐寂寥，不时有人在呼唤，深圳啊深圳，你究竟将要为谁所抛弃？
　　
　　城市的天空，阳光依然灿烂，城[/color][/size][size=3][color=teal][color=teal]市的人们，脚[/color]步依然行色匆匆，城市的港口码头，货轮进进出出，一片忙碌，城市的街头，繁华依旧，城市的土地，喧喧闹闹，城市的大海，依旧一望无际，波澜起伏，城市的未来，一片云雾……．
　　[/color][/size]
[size=3][color=teal][/color][/size]
[size=3][color=teal]　　二：城市之光明与黑暗
　　
　　城市之光明，不是光明新区．
　　城市之所以为人所喜爱，自有其光明一面．城市的光明面累实太多．
　　城市有全国最多的就业机会，永远不会担心找不到工作，只要你四肢健全，大脑正常，所区别的，无非是，工作是否满意，确切一点，薪水是否满意，城市为前来的年轻人提供大量的职业，提供大量的选择，城市不会排斥外来人，因为城市本身就是外来人所组成，城市就象黄易笔下＜边荒传说＞里的边荒集．
　　
　　有一回，一个朋友给我电话，说有同学来深，知我认识人多，想托我找份工作，我问了下大概情况，我说，以他的技术经验，完全可以自己找到很好的工作，自己去投简历，两个星期以内，接到四五家企业的面试通知，是没有任何问题的，如果没有技术也没经验，那好的工作即使介绍了他去，他也必定在半个月内被扫地出门，只有做普工之类，至于普工之类没有技术含量的工作，关外到处铺天盖地的招，找起来更是随手可得，所以在这座城市找工作，除了初来者对环境不熟悉，怯场以外，其他根本不是问题，只有愿意不愿意去，薪水的高低是否肯接受，根本不存在找不到工作这个说法，
　　
　　这座城市拥有国内最多的免费象市民开放的各种公园，滨海的比如红树林或大梅沙，市区的象荔枝公园，中心公园，罗湖有东湖公园，南山有中山公园，福田的莲花山，笔架山，几乎所有公园都免费对外开放，除了仙湖植物园象征性的收取一些门票，如果是爬梧桐山沿仙湖方向下山，则连那几十元的门票也省掉了，植物园园内有深圳香火最为旺盛的宏法寺，终年狼烟滚滚，大烧特烧，宏法寺的所在，又据传闻声称是深圳四大邪地之一．搞的人心惶惶，不可终日．
　　
　　其实来深圳久的人都会发现一点，那就是，深圳的各种景点，要么不受门票，免费开放，要收则必定不低，起码100起跳，诸如香港中旅集团旗下的世界之窗，欢乐谷，锦绣中华，民俗村，还有近年开放成功开始对外营业的东部华侨城．想来是大约几十元的门票，多数不屑于去收，景点本身如果门票几十元，大约内部景观也是乏善可沉，无甚可看，一个卖票的窗口就足以使该处景点门可罗雀，倒是不如索性免费开放，由政府补贴算事．
　　
　　城市的治安是最为令人诟病的污点之一，也可说是最大的不足，由于流动人口超过户籍人口4倍以上，城市的治安成为多少年来，最令外来者畏惧的所在，深圳有句戏言，没被偷过的不算是深圳人，据来路不名的传言说，深圳人大部分平均每年丢一部电话，近年特区内部，治安状况有所好转，早些年沿深南路深大北门路段，大白天就可看见一条醒目的横幅，大书几个苍劲有力的楷体字警告过往行人勿要在此逗留，尤其是情侣，只因拍头党以及砍脚党横行，被抢劫是一种幸运，相比起那些躺在医院满头是血，甚至睡在太平间的尸体而言．
　　
　　网络上曾有一篇点击率极高的文章，题目为：深圳年关－恐怖之城．回复过万，由此可见一斑，深圳的年关是一件最有意思的事情，城市的奇特与独一无二，也在年底时，为明显，因为是移民城市，庞大的外来人口在年底时，要各自赶回去与家人团聚，每年这个时候，中国式的春运就会制造出一场世界为之眩晕的人口大迁移场面，深圳更是个中翘楚．
　　
　　由于大量的人员离开，许多人借此时机调动工作，跳槽或是休息，多数企业人去楼空，大部分餐馆歇业，小偷土匪等城市阴暗面的黑势力也要过年，因此多数倾巢出动，加班加点努力工作，城市的犯罪率每到年底就会骤然飙升．等到春节终于到来，城市也几乎成为一座空城，有一年在市内与朋友相聚，过完除夕，初一早晨来开时坐车，诺大一辆巴士，空荡荡的就三个人，一个是司机，一个售票员，一个是区区在下．交通也是极其畅通，飞速飙驰在宽敞无车的深南路上，全程比的士慢不了多少，那种感觉真是爽！[/color][/size]

[size=3][color=teal]三：城市的民生
　　
　　城市是很平民很平民的那种城市，虽然城市的人们走起路来，总是脚步匆匆，仿佛被鬼在追一般，身体前倾，世界之窗门前的绿荫带有一组青铜雕塑，其中有一位年轻男子，左手提公文包，右臂挽着西装外套，下身西裤，上身前倾，迈开步伐的造型，当真是典型的深圳人形象，大有入骨三分的气势．
　　
　　城市的年轻人大多为自立自强的类型，由于物价昂贵，生活成本太高，于是大部分特写字楼里的企业，都会在OFFICE内备有微波炉，冰箱等物事，每日里一倒中午用餐时间，所谓的白领民工们，一个张罗着热自己带来的饭菜，一字排开，或蹲或坐的，围成一团．填饱肚子算事．
　　
　　城市因为地形奇特，东西狭长，如同油条一般古怪，于是交通系统一塌糊涂，公交车费之昂贵，全国第一，而且特区政府为了省事，将原本该政府补助的民生系统，承包给企业来运营，于是出现了各种乱七八糟的大小巴士公司，好似出租车一般，以二线关为界，分三种，特区内跑的，特区外跑的，特区内外穿插奔跑的．个中极品的，比如著名的369之类的，左绕右绕，关内关外它跑的那段距离，别的巴士跑一个小时，它跑两个小时还在半路上载着你等红绿灯呢．
　　
　　由于城市范围太大，个别线路超长，于是政府与巴士集团出了奇招，诞生了一批Ｋ字头的所谓快线，拉着乘客跑高速，免费的高速诸如南坪快速，北环，滨海之类的还好，关外著名的Ｋ651走的是收费的机荷高速，从宝安往龙岗，没有15块，根本不用上车．初来深圳的人没见过k字头的公车，不知道那个k字其实跟火车一样，属于快客，照数字一样的，一坐上去，天知道被拉到什么鸟地方去了．那可是呜呼哀哉，悲愤莫名之至了！
　　
　　然而城市的[/color][/size][size=3][color=teal][color=teal]公车纵然昂贵，比起TAXI来说，总算还[/color]是便宜的了，城市庞大的人口，一到上下班时段，绝对只有恐怖二字可以形容，所幸城市都是年轻人，大伙儿年轻力壮，死命的挤上去，还能走人，若是搁内地，那上了年纪的，老胳膊老腿的，怕是当场就报废掉了．城市的上班族由于常年在此生活，早已练就一身好功夫，深得眼明手快的诀窍，纵是巾帼，也丝毫不让须眉，每有一辆公车远远驶来，虽然透过玻璃早已看到里面黑压压的满是人头，但是车还没进站，早有人群涌上前，小碎步跟着车跑，车门尚未打开，门口就已水泻不透，所以，深圳的公车进站后，售票员喊的第一句话是：先下后上！当然，也有先见之明的，车还没到，早早就提醒要下车的乘客往门口挤，因为一旦到站再起身，起码要到下一站才能下了．
　　
　　下车的人这般，上车的也自是好不到那里去，一般２分钟内还没站上车门打开的那片踏板，您还是等下一趟得了．所以初来深圳的人，被朋友送到车站，都会被提醒，赶快冲上去，因为稍微一迟疑，慢上半拍，就只听啪！的一声，汽缸催动车门合上，颤巍巍的一车人呼啸着绝尘而去．
　　
　　深圳的公车售票员说的最多的一句口头禅是：往里站一站，往里站一站！
　　深圳的公车司机说的最多的一句是：这位请站开一点，别挡着我看后视镜了！[/color][/size]

[size=3][color=teal]四：华强北与东门
　　
　　某一天，当年来到华强北，啊！是了，是叫中国华强北，近日才挂上去的大招牌．[/color][/size]
　[size=3][color=teal]　
　　你站在赛格门口，会有至少三波人上来跟你热情的打招呼，第一批是淳朴厚实的乡下妇女模样的，一脸沟渠写着华夏五千年文明的沧桑，她们一开口道：发票！发票！或者也有乡音浓郁的：挖票！挖票！，再或有压韵的：票啊票！票！你若是初来这座城市，你会纳闷：那是什么意思？？卖发票的？卖什么发票？我可以告诉你，这些乡村妇女委实神通广大，只要你能想到的发票，她们统统都有，而且业务熟练，分工明确，甚至有不满意的可以退货退款！
　　
　　你继续往前走，这时，会有一个把衬衫扎在西裤里的年轻人背一个黑色的公文包，在走过你身边，与你擦肩而过时，突然压低声音，神秘兮兮的对你说：要笔记本不？你还没回过神来，就见他刷拉一声，拉开包包，里面一台IBM或者联想的本本．你随口问多少钱，他会当场立即报一个绝对令你心动的价格！当然，他还代理各种品牌的手机，只要你能想到的，市面上有的，他都有！
　　
　　好吧，你总算没有当场掏钱买了那台笔记本，虽然你还有些想回头去喊他，但是还没等你喊出口，立马有至少三个人走过来热情的对你说，要DVD不？DVD,软件，影碟！啊！对了，还有丁度巴拉斯的精美封装的专辑，绝对珍藏版！价格好说，有兴趣可以上楼去看看货！
　　
　　好了，你终于按捺不住好奇，跟着那人七拐八拐，来到旁边楼上某个小房间，愕然发现，里面已经有好多人在满地挑选了，如同菜市场一般，以为早行人，更有行人早！你挑完自己苦[/color][/size][size=3][color=teal][color=teal]寻多年欲购而不得的碟片，揣在怀里如同做贼一样走出房间，来到街上．
[/color]　　
　　华强北的人流依然滚滚，随处都是翻筋斗的小猫小狗，或者跳来跳去的神奇小人，也有斯文的上衣口袋里插着钢笔的文化人士在一边摆摊――设计签名，好了，你付费几十元，终于很实惠的得到一本画册，以后总算可以象那些大腕儿明星一样，大手一挥，刷刷刷几笔，签出来一个别人左看右看，转180度看，转360度看，也看不出来那个字是姓，那个字是名，甚至看不出来名字是几个字的，当然了，那也许只是拼音签名的一种．
　　
　　啊！周末的华强北真是热闹，身材火辣的三星MM露出蛮腰跳着热舞，向你兜售它们的那些什么MP4或者什么相机之类，各个手机品牌店门口巨大的音响，让整条街道好似一个巨大的笛厅，走哪儿都是咚！咚！的低音炮的轰鸣声，震的你心发慌．别介！这里是整个亚洲最大的电子市场，在赛格，每日电子产品的成交额，全亚洲，无出其右者，关外的工厂日夜不停的生产，组装，在这里，你能买到全中国最便宜的电子产品，虽然这座城市的消费是出了名的高的，但是，你得知道，无论是在北京，西安，成都，乌鲁木齐，甚至呼和浩特，哈尔滨，乃至遥远的非洲，中东，电子产品商铺里的东西，都是在这里提货，你就会理解，甚至明白，什么叫做世界的工厂！
　　
　　城市的消费高，其实主要高在吃与住，以及行走交通方面，无论电子产品还是服装，深圳都可以买到全中国最便宜的东西，比如衣服，买衣服好点儿的去华强北，想便宜去东门，东门，就是这样一个地方！位于罗湖老街区的东门，以出售服装与鞋子出名，一年四季，人潮汹涌，它有许多跳楼价的东西可以让你淘，或者说，每天都有商铺老板声称要跳楼，触目惊心的大字，诸如血本无归大甩卖之类！一家挨一家，全是苍劲有力的毛笔字！好似举办书法大赛一般，当然了，可能你过了几个月再来，那个老板还在喊着血本乌龟，最后一天！５元一件Ｔ恤衫，9元一件上衣之类！[/color][/size]

[size=3][color=teal]五：二线关与有中国特色的暂住收容遣返制度[/color][/size]
　　
[size=3][color=teal]　　在这座城市，人们见面第一句是你从哪里来，接下来是，你在关内还是关外？！
　　这个关内，是二线关以内的深圳经济特区，关外，是指二线关以外，归属深圳经济特区行政管辖的宝安与龙岗，从地图上可以清晰的看到，深圳关外的两个区，面积远大于关内的四个行政区划的总和．人口方面，更是如此．
　　
　　如果说关内象个城市，或者说，关内就是传说中的国际花园城市的话，那么关外就象一个江湖！是的，没错！江湖！从富士康所在地的龙华，到遥远的葵冲镇的比亚迪，从横岗六约到布吉坂田，沿龙大高速方向，往宝安，从南头，到西乡，福永，沙井，松岗，沿松白公路，到公明，石岩，从著名的高尔夫重镇观兰，向平湖，再到龙岗中心城区．你可以意识到，二线关以外，是多么辽阔的一片土地！它北接东莞，东连惠洲，西临伶仃洋与珠海中山，隔海相忘．
　　
　　它是一个江湖，这绝对是褒义的，因为如果与关内对比，它更象地狱，在关外，福永，沙井，西乡，龙华，龙岗这些在媒体报纸上出现频率居高不下的字眼，总是与抢劫，斗殴，绑架，谋杀，入室绑架，血汗工厂，欠薪，强奸等名词连在一起！
　　
　　臭名昭著的暂住证制度，本质是什么？无非是既得利益阶层的不肯吐出嘴里的肉而已，三更半夜破门而入，刺眼的手电筒打在你脸上，没有暂住证？！就算你是光着身子，也会被脱上一辆小货柜车，你会发现，里面早有一群没睡醒的男男女女，衣衫不整的，好象卖猪仔一般，挤在一起，不久后到一院子，你会被带进一个大铁笼子关起来，后面陆陆续续不断有车进来，好象日本鬼子扫荡回来抓的俘虏一样，好了，他们会在大铁笼子的栏杆旁边放一部电话，让你给你亲戚或朋友或同学打电话，要么带暂住证过来，要么带钱过来，交了钱以后，会象征性的给你开一张狗屁不通的字据，要你近快办暂住证明，当然了，你办不办无所谓，只要你交钱了就可以走人，少则50，多则数百！千万别骂他们，不然，轻则脱层皮，重则进医院，当然了，你没钱也没熟人[/color][/size][color=teal][size=3][color=teal]，可能被丢在垃圾堆[/color]里也不一定！这还是轻的，早年被卖到东莞樟木头去修铁路的那些人，被这惨多了，纯粹成了奴隶！
　　
　　我每次坐动车组路过樟木头站，都会想，那铁轨的砧木之下，不知有多少冤魂，在孙志刚被暴出来之前，有多少人为这个证明流血流泪？在孙志刚之前，难道就没有大学生吗？没有死的吗？那纯粹是笑话！当然有，不过无名的冤魂，永远没有机会为世人所知罢了！这实在是我们这个国家的耻辱，无论是以什么样的理由，比如那狗屁不通的所谓治安！罪恶的暂住证制度实行了这么多年，治安最差的就是暂住证被炒到500元一个的时候！治安最好的是现如今15块一张！那些所谓的治安队是些什么人？一群各个村落里游手好闲，无所事事的烂仔垃圾！这话是一个本地人跟我说的！
　　
　　喊了十几年的撤掉二线关，到如今依然遥遥无期，这个城市最有意思的地方在于，以二线关为界，关外生活的人，根本不把自己当成是深圳人，以前有个朋友住在龙华，每次去梅林关内，都说是去深圳，更典型的是葵冲镇比亚迪汽车公司的员工，由于距离市区实在太过遥远，他们处于一个被遗忘的角落，那群人，根本没把自己当成是在深圳，二线关制造了一座城中之城！早年关口的武警与垃圾人渣勾结在一起，靠带人过关来牟利，所以在关口，叫着带人过关，一次10块的吆喝声，与华强北的发票发票，还有沙字头四兄弟村的＂先生进来玩玩嘛＂绝对是深圳并列的四大奇观！
　　
　　近些年过关不再查的那么变态了，身份证可以过关，方便了许多人，这确实是城市的进步，可惜，对于深圳这样的城市，这种进步与蜗牛的脚步没有区别，随便某一日，随便某个领导发个神经一个电话，或是随便某一个武警心情不好要查车，那么，梅林，南头，布吉这三个关口，就会迅速出现几公里以上的堵车车流，交通完全瘫痪！[/size][/color]
　　
[size=3][color=teal]　　这么多年了，我一直在想，死在这罪恶的暂住证制度下的冤魂，究竟有多少？到底有多少满怀梦想与激情的年轻人，初来这座城市，因为没有暂住证而被当做罪犯一样囚禁，爆打？最终伤心离开！有多少人会因此而留下阴影？！有多少女孩子因为这些被那些烂仔强奸什么轮奸，逼奸？！那些为暂住证制度叫好的，人性溟灭到了怎样的地步？！[/color][/size]

[size=3][color=teal]六：无孔不入的东南亚证件集团与深户担保制度
　　
　　在中国，由于应试教育制度导致了一种愚蠢的以学历高低来鉴别是否人才的可笑行为的存在．比起北京，上海等惟学历是问的内地城市，深圳这座城市相对而言要注重个人的实际能力，然而，深圳并不能完全免俗，学历证书仍然在某种程度上拥有敲门砖的作用，由此而诞生了声名赫赫的东南亚证件集团．
　　
　　该集团业务范围函盖上天入地的一切证件，单凡是用来做为某种证明文件用途的业务，它一概承接，深圳街头各个据点大白天提着一根呼哨棒巡逻的治安人员，除了巡逻外，还担负着＂铲铲队＂的任务，即：手提一根短小精悍的铁铲子，将所有电线杆上，公交站台上，护栏上，墙壁上，无所不在的各种不干胶名片铲掉，在此，不得不承认，不干胶作为一项伟大的发明，它的负作用也实在明显，一旦粘上了，想弄下来，实在是难比登天，铲铲队与东南亚集团各个分舵的员工们整天都在进行着游击战，你进我退，你走我贴．
　　
　　铲铲队毕竟处于被动，于是工作成绩往往迅速被清灵，前几天深圳火炬传递，传递的当天是８号，７号的时候，除了小红旗，大部分路边的护栏上还没扯起巨大的横幅，到了８号早上，各个商[/color][/size][size=3][color=teal][color=teal]家以及民间团体，才将新鲜的横幅扯上，绑好，我出门的时候不过９点，路过公交站台时，赫然发现，红色的横幅空白处一串醒目，且龙飞凤舞的大字：办证：139XXXXX，不由当场哑然失笑！[/color]
　　
　　再看另一边，东南亚证件集团的难兄难弟，著名的深户担保，私家侦探等一字排开．也有更狠的，用白色的涂料喷在黑色的柏油马路上，醒目又刺眼，即使大老远站在天桥上也看得清清楚楚，不得不佩服啊！
　　
　　近来听说，阿汤哥的＜碟中碟３＞，部分镜头在上海取景，公映时，被细心的网友发现，背景中的上海街头，出现办证：13XXXXXX的号码，被网友戏称为史上最强悍的办证广告，看来东南亚证件集团在南中国业务蓬勃发展，办事处都开到华东地区去开拓市场了．
　　
　　好莱坞大片里，美国的FBI,CIA里，常常有一批超级牛叉的顶尖级伪造各种证件的大师们，诸如伪造各种钞票，伪造各国护照，文件等等，此次东南亚证件集团成功的通过＜碟中碟３＞打出了广告，走出国门，以后业务扩张到了北美，不知是否回被CIA与FBI给招安了．[/color][/size]

[size=3][color=teal]七：春运与黄牛党
　　
　　一年一度的春运，人民头痛，政府如临大敌，神经蹦紧．[/color][/size]
　　[size=3][color=teal]深圳，作为南中国的经济重镇，庞大的移动人口，导致每年的春运都成为极其可怕的场面．当然了，相比岭南窗口的广州火车站来，深圳还是要逊色的多，纵然如此，也是不可小视．
　　
　　记得02,03年左右时，春节回家在深圳买火车票，各个售票分点，代理点，只要腿快，还是可以买得到，只要时间够提前，也托黄牛的福，纵然买不到，加点钱，也能通过一些不大光彩的渠道，拿到回家的车票．
　　
　　忘记了具体是03年，还是04年春节了，由于市民一直抱怨黄牛党猖狂炒票，抬高票价．导致回家成本大幅增，深圳市政府智囊团的高参们，想出来一个堪称天才的办法，那一年临近春运，政府突然宣布，今年将禁止所有代理点以及票务点售票，火车站也不卖，将全市所有的火车票，集中起来，在高交会馆一个地方卖，所有人都得去排队，这样够公开公平，将会有效阻止黄牛党囤积车票炒作抬价的行为！
　　
　　啊～！各位，请为这个主意小小的欢呼一下吧！不得不承认这是只有天才们才能想出来的招啊！好！当年的春运工作就此展开，所有的车票都集中在高交会馆出售，全市的人都拥去排队等着买票，按道理是只要有耐心，就能买到票．没用多久，长龙一样的队伍呈Ｚ字形一拐一拐的盘起来，结果盘到场地盘不下，实在不行只好盘到了外面的马路上，长龙一样壮观，富有经验的强人们带来被子铺盖，一副持久战的架势准备展开工作．其中就有我的几个同事，请了三天假去排队买票．
　　
　　两天后几个人回到公司，大伙儿问买到了吗？同事兴奋的说，没有买到，票很快就卖完啦！现场还有几万人在排队，且都是排了起码一天以上的，半夜了突然通知说票全部售空了，人群开始骚动，政府怕引起民[/color][/size][size=3][color=teal][color=teal]怨或爆动，有果断的领导，当场调集全市的大巴，免费把现场所有人送回家，就此了事！[/color]
　　
　　到了第二年，深圳与广州市政府同时宣布，自当年起，实行电话订票制度！
　　
　　这电话订票制度充分排除了排队的隐患，给你个号码你打吧，反正晾你也打不进去，就算你打进去了，系统也会告诉你没票了！啊！是的，是的！基本上，大部分情况下你打不进那个号码，等你能打进去的时候，就已经没票了，虽然Ｎ多人思家心切，早晨６点半就爬起来死命拨那个号码，当然也有成功的，据说有７点过几分打进去，热门线路都没票的，也自然有相当部分市民订到了票，妈的！那叫一个高兴啊！当真是跟中了六和彩差不多！
　　
　　去年的春运，南中国遭遇罕见的大雪灾，铁路动脉瘫痪，冷空气袭击鹏城，那段时间我正天天出差跑东莞，在火车站乘坐动车组，地铁上，移动传媒不间断播放各种公益广告，市政府领导人出面呼吁大家面对现实，留在深圳过年，政府组织各种文艺演出活动，甚至开放一些公园与影院，电视画面上说，大家为这座城市流血流汗，付出了青春年华与智慧，城市的崛起，诸君之努力功不可没！
　　
　　走到火车站，出地铁，候车室里，黑压压的人群横七数八的躺在地上，强悍的比如七八个围成一圈，腿上盖着一床大被子斗地主打牌的，也有东倒西歪或靠或坐的，走廊里每个一段距离就有一群穿白色衣服的护士医生设点为候车乘客免费体检以及提供紧急医疗救助，城市著名的嘉旺快餐连锁企业，每天向现场免费派放据说1000份的快餐．康佳，创维等城市本土成长起来的知名电子企业，为现场装起了大屏幕的背投电视．
　　
　　那一刻，我是真的被感动了，城市的官方终于承认了这些年轻人的付出，虽然根本上还是为了缓解交通压力，担心酿成骚暖，怕影响政绩丢官，是啊！无数的年轻人满怀热血与激情，来到这南国边城，年复一年，日复一日，城市的变化一日千里，可是，城市的繁华与这些年轻人无关，他们依旧朝九晚五，他们依旧步履匆匆，他们依旧仅仅只是＂暂住人口＂与：潜在的治安隐患＂．
　　
　　那么我想，这是城市的人们的悲哀，但，这最终是城市自身的悲哀！铁打的城市，流水般的年轻人，年轻人被城市伤了心，最终会离开，然而城市又将离开谁？纵然是那些既得利益者的官僚阶层，如果有一天城市衰落了，他们也将远走高飞，将城市毫不留情的抛弃！那么城市，最终还将拥有什么？城市依旧孤单单，一如即望，一如城市的人们．城市这般寂寞，一如当初！却不见，许多年前那一飞冲天，震惊天下的凤凰！[/color][/size]

[size=3][color=teal]八：地铁与传媒[/color][/size]
　　
[size=3][color=teal]　　在深圳，移动传媒与巴士传媒的覆盖率极高，不过由于广告委实太多，连司机都讨厌，可是又不得不放，于是就出现这样奇特的情景，巴士车厢内的电视屏幕大部分处于无声状态，司机放着收音机，大伙儿听听电台节目与音乐，以打发无聊的路途时间。
　　
　　做为南国的经济重镇，深圳的媒体却没有承担相应的责任，或者说，没有搞清楚自己的定位与角色，深圳著名的几份报纸，诸如深圳商报，深圳特区报，晶报等，至于什么晚报之类的垃圾，就更不必提了，在广东，远的如南方周末，近的有南方都市报，关注社稷民生，提出反对意见，在当前中国大陆的环境下，相比全国范围内各地的喉舌与傀儡媒体，堪称社会的良心！然而在做为改革开放前沿阵地的深圳，居于领头羊地位的商报，特区报与晶报，却是左的过分的垃圾报纸！一年365天，你随时都能看到商报在报道那些永远也开不完的会议与某某指导精神。而晶报则是南方都市报催生的克隆产品，但是，报纸可以克隆，方向与定位可以克隆，然而，一份没有独立思想与见解，没有勇气的报纸，就永远注定了它只能放着真正的新闻不报，而转挑芝麻小事唧唧歪歪。诸如谁家的小鸡小鸭走丢了，红领巾强行扶着不愿意过马路的老奶奶过马路之类的事情。[/color][/size]
　　
[size=3][color=teal]　　当然了，深圳的报纸也有真正关心社稷民生的行为，比如06年，两位商报的无面之王郑健阳，卢羽华先生突然人品爆发，发表了一份新闻评论，抨击公交车不进站就开门上下客的不良现象，痛心疾首的呼吁交通部门进行管治，当然了，不得不承认这事出发点还是好的，然而事实证明，整天蹲在办公室里闭门造车的猪头们的智商与事实相左。
　　
　　两位达人皆是有私家坐骑之辈，不曾想，报道见报后，往日昏昏沉沉的深圳交通部门雷厉风行，大张旗鼓，严令所有公车必须进站后才能上下乘客，这下好了，原本的站台管理宽松，可以同时在一个站内前后四五辆车同时上下客，上完就走，交通状况勉强凑合，因为上班族大部分都习惯了远远的追着公车跑。总算节奏上还比较快。然而交通部门严令管治站台停车要求后，当天早晨，从科技园到车公庙乃至投资大厦的深南大道沿线，所有站台公交车一字长蛇阵一般布开，白石洲，大冲，科技园三站路段，尤其恐怖！所有公交车整整齐齐的排队等进站，直接让几个站台连成一片，好了，没有公交车跑了，原本单向的四条车道，楞是给中产阶级与权贵们的私家车空出来三条车道，跑起来果然舒畅啊！这就是政府口口声声的公交优先与市民优先！真不知道这个耳光是抽到谁脸上去了！
　　
　　当天愤怒的上班族手拉手封锁深南大道，另有数万人黑压压的沿着深南线集体走路前去上班，最终数十人被抓，网络上封锁打击一切言论，政府究竟是要面子，死活也要撑下去，坚持了一个多星期后，交通部门宣布二次整改，疏通公交压力，方案公布后，人们愕然发现，平时能坐的好多路公交车不见了！OMG!政府真是英明啊，你不是抱怨等车排队吗？现在终于不用等了，因为好多车根本把一些热门站台的停靠点撤消了！坐都没得坐了，你自然不用排队了！高！
　　
　　同样由于交通压力，深圳于99年开始启动地铁修建计划，然而这个曾创造过3天一层楼的深圳速度的城市，修起地铁来，那效率与速度堪称比蜗牛好不了多少，投资数百亿的庞大工程，数年来霸占着道路，在还没有起到降低地面交通压力的情况下，先行压缩原本紧张的路面交通状况。直到04年一号线测试通车，到如今快10年了，快10年了，深圳地铁通车的路段仅仅12公里，而相邻的广州地铁仅仅比深圳早几年，通车里程是深圳的10倍多！
　　深圳地铁修建速度之慢，早已为市民一直所抱怨，到了07年，就连深圳市长许宗衡都忍不住跳出来发飙，狠批地铁修建速度慢如蜗牛！效率低下，常年霸占道路。深圳地铁修建慢其实都还是好的了，还有更不堪的事情，比如修着修着居然给修塌了，深南白石洲段，02年我就看见那里围着围墙，霸占了整条深南路一半的道宽还多，一直到07年，那围墙还在那里围着，里面的巨型铁管东倒西歪躺了好几年，风吹日晒，锈的一踏糊涂，发生地铁塌陷事件后，深圳市政府一领导来到现场，站在天桥上指着那堆大铁管说，这些东西放在这里是干什么的？没什么用就搬走吧！[/color][/size]

[size=3][color=teal]忘记了写进去，这里没办法编辑，顺便提一下：
　　
　　深圳报业集团的无能与无耻还在于，以行政命令向企业强行摊派广告业务，以及大白天派出黑恶势力公然以暴力禁止各个报摊卖南方都市报，借助地方保护势力打击竞争对手，但是，纵然如此，也改变不了深圳的报纸媒体垃圾的事实，人们最喜欢看的仍然是南方都市报！晶报与商报，依旧无人问津，是啊，它不需要人们去问津，它早已通过海量的广告业务拿回了盈利，卖不卖的出，有什么要紧呢？！
　　
　　哦，对了，深圳商报除了那些人大代表们裹脚布一样长的长的简历履历，除了那些永远开不到尽头永远不会散场的会议外，还有一份比较实用的功能，那就是它将罗湖人才大市场次日的招聘信息会详细刊登出来，所以深圳的人常常可以看见，路边的报摊上，胳膊下夹着简历一副求职模样的年轻人买一份深圳商报，挑出来其中有人才大市场信息的一页，将其余的随手塞进垃圾桶的情形．
　　
　　也算是，哪儿来的回哪儿去了．[/color][/size]

[size=3][color=teal]九：不夜之城的夜，低调行事的人
　　
　　
　　
　　有一年出差在苏州，住在姑苏城外消费死贵死贵远超深圳的地带，酒店旁边紧挨着一排各国餐厅，也有中原八大菜系的分店所在，某一日在酒店里看电视看的晚了，有些饿，出门去吃饭，结果楼下各个餐厅均已停止营业，一问，厨师全部都下班了，一看手机：其时不过９点过几分罢了．不由感叹，还是深圳好啊！想想深圳的夜晚，９点算什么？好多写字楼都还没下班呢，12点以后的凌晨，夜生活才算刚刚开始．
　　
　　城市的夜，是寂寞的，灯红酒绿，轻歌曼舞．深南大道，依旧车流滚滚，穿梭不息．城市的星空，很少可以看到星河，永远都是凄迷迷的迷蒙，上海宾馆西站两边的霓虹灯柱，七彩斑斓．走过静悄悄的中信城市广场，红岭路口，那个老人的目光，静静地注视着城市的夜晚．不远处的深圳河上，冷风习习，巴丁街的小巷里，灯火通明，热闹非凡，人潮汹涌，接踵磨肩．汇集大江南北的各地小吃餐饮，一家挨一家，常年人满为患．走过上步路，前往燕南路．这里是城市最火爆的美食大本营．由于城市的人口几乎主要是外来移民，所以这里汇集了全国各地的美味佳肴以及风味小吃，诸如有名的小肥羊火锅，木桶饭，悠县大碗菜，0755味工厂，东北饭庄，茶楼茶秀，民间瓦罐汤，老院子川菜，粤地海鲜酒楼等等，当然了，还有我最爱吃的重庆乌江活鱼总店．除开中原八大菜系，也有来自遥远天山脚下的新疆餐厅，比如位于中信城市广场后面的塔里木河酒楼．而梅林，则是碳烧生蚝爱好者的根据地．
　　
　　城市本土崛起的本地快餐企业，模仿西式快餐连锁经营模式，结合东方餐饮特色，诞生了一批著名的餐饮品牌，有名的比如嘉旺城市快餐，面点王，真功夫等等，经营方面堪称出色．
　　
　　城市拥有整个中国大陆范围内最好的服务业意识．也许是受香港影响，城市的餐饮业服务相当出色，当然了，如果你是在深圳长大，习已为常，觉得没什么了不起，那你可以在国内其余各大城市转一圈，尤其是餐饮业，感受一下，有了对比，自然就会有分晓，且高下立见！
　　
　　曾在网上看到一篇帖子，在上海，某个mm带着朋友在香港买的LV包包，去逛商场，逛着逛着逛到了LV销售专柜跟前，陪朋友看着看着，不知怎地，与导购小姐起了冲突，那彪悍的导购小姐一口咬定该mm的LV包包是假冒产品．上海人大多极其注重形象，哪怕住着狗窝，出门时必定头发梳的油光可鉴，西装笔挺才可出门，高档商场，形象不好的，先不说进不进得去了，即使进去了，那些服务夜人员，也大多狗眼看人低，以貌取人！但是深圳则不一样，什么万象城，中信吉之岛，天虹等，吸着拖鞋，穿着短裤，甚至头发凌乱，衣着普通随意的年轻人，比比皆是，试衣服一般只要不是试太多，即使最终不买，一般都可以得到从头到尾最好的微笑服务．城市的平民本色，由此可见一斑．
　　
　　2005年，全国城市GDP排行榜，一开始深圳被苏州超越，苏州人正高兴时，结果修正数据公布，深圳少算了一大笔钱，接近800亿，苏州多报了一笔，广东喜欢藏富于民，爱低调，能少报则少报，深圳虽说全是外来人口，也染有此习俗，内地或东部城市则恰恰相反，好大喜功的官僚阶层，能多报则尽量多报．当然了，GDP是个什么东西？深圳人都知道，那与自己的生活无关，因此深圳人根本不关注什么GDP，反倒是每年GDP数据一出台，政府稍微有点兴高采烈的眉头，马上就有人泼冷水，大肆挖苦．深圳人更注重实际的生活水准，深圳人的钱是自己努力奋斗而来！因此懂得珍惜，懂得财富不可外露的道理，因而低调，君不见多少在关外开着工厂的老板，开着一辆破车，住在农民房里一住好多年．多少月薪上万的白领，一样大部分时间坐公车，吃快餐．深圳有钱人虽然多如牛毛，但是深圳人从不爱显摆，就象比尔盖茨从来不需要说自己有钱一样．[/color][/size]

[/td][/tr][/table]
[b][size=4][color=blue]转文稍长了些:sfunk35: ,大家慢慢看,在这样一个年轻的城市里有着我们51的一支和谐的团队,大兵,娟子,国正,张伟,小糖...也许只有在深圳这个特区生活和工作的人才会更能诠释"深圳区"这个关键词的含义吧:P[/color][/size][/b]

幸福的诠释

[color=red]【关键词】幸福[/color]

[table][tr][td][align=center][size=12px][color=#ff0000][size=2]         [color=orange] 俄国的大文豪托尔斯泰在他的名作《安娜·卡列尼娜》的开头写下了这么一句话“幸福的家庭都相似,不幸的家庭各有各的不幸。” 这句话得到了很多人的认同。[/color][color=magenta]
[/color]
[/size][font=楷体_GB2312][size=3][color=#ff0000][color=#993300]幸福是母亲的关怀[/color]
[/color]
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幸福是温馨的礼物

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幸福是婴儿的笑脸

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幸福是沉甸甸的麦穗

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幸福是平静的馨香

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幸福是收到的康乃馨

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幸福是神秘的巧克力

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幸福是绿色的生活

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幸福是林间的小路

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幸福是远离尘嚣的净土

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幸福是自由的跳跃

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幸福是轻柔的抚摸

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幸福是送人玫瑰手有余香

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幸福是置身事外的安闲

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幸福是心中的家园

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幸福是重温听潮的时刻

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幸福是那一日的夕阳

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幸福是手中的希望

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幸福是开满鲜花的原野

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幸福是一杯浓浓的咖啡

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幸福是知识的起航

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幸福是一生的信仰

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幸福是更多的时间

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幸福是拥有美妙的梦

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幸福是充足的食物

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幸福是丰富的宴飨

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幸福是腰里的银钱响当当

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幸福是永远拿不到的一手好牌

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幸福是寄托在纸上的希望

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幸福是倾听

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幸福是投入

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幸福是轻舞飞扬

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幸福是搏击险滩

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幸福是垂钓湖上

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幸福是勇于登攀

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幸福是快乐的海浪

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幸福是独立的梦想

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幸福是下一步的欲望

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幸福是温馨的小屋

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幸福是朋友的关怀

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幸福是在长空翱翔 [/size][/font][/color]

[font=楷体_GB2312][size=3][img]http://note.ssreader.com/note/211672/Snap6.jpg[/img][/size][/font][/size][/align][align=center][size=12px][size=4][color=#ff0000][font=楷体_GB2312][/font][/color][/size] [/size][/align][align=center][size=12px][size=4][color=#ff0000][font=楷体_GB2312][/font][/color][/size] [/size][/align][align=center][size=12px][size=4][color=#ff0000][font=楷体_GB2312]四月天祝福每一位黑友都成为幸福的人！！[/font][/color][/size][/size][/align]
[/td][/tr][/table]

深圳

[color=sienna] 【关键词】深圳[/color]
[color=sienna]   [/color]
[color=sienna]       一个真实的深圳感受。。。。。。[/color]
[color=sienna]     [/color]
[color=sienna]       天堂向左，深圳向右．[/color]
[color=sienna]
       深圳是一个激情充溢的城市，同时也充满了失落感.这是深圳的原则。在火车站长椅上辗转难眠的，在人才大市场拥挤的人群中汗流满面的,我可以请你吃饭，但不能借给你钱，因为我不知道以后还能不能看到你。[/color]
[color=sienna]
       如果你是一个踌躇满志的男人，在事业上却毫无建树而又收入平平，那么还是趁早[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/likai/index1.html][color=sienna]离开[/color][/url][color=sienna]深圳，否则多年以后，你一无所有，只会成了这个城市的殉葬品。这座城市在吸干你满腔的热血之后会无情地将你唾弃，它得到的是繁华，你逝去的是[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/qingchun/index1.html][color=sienna]青春[/color][/url][color=sienna]。[/color]
[color=sienna]
       如果你是风姿绰约的[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/nvren/index1.html][color=sienna]女人[/color][/url][color=sienna]，却还没有找到自己想要的归属，还是趁早离开深圳，蔡屋围的摩天大厦承载不了你的[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/mengxiang/index1.html][color=sienna]梦想[/color][/url][color=sienna]，东门的繁华市井给不了你[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/xingfu/index1.html][color=sienna]幸福[/color][/url][color=sienna]的[/color][url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/shenghuosuibi/][color=sienna]生活[/color][/url][color=sienna]。这座城市在蹂躏了你原本纯洁的肉身之后会一脚将你踢开，它得到的是快感，你破灭的是梦想。[/color]
[color=sienna]
       离乡背井、妻离子散的人们啊，你们来到深圳这座城市是为了赶时髦还是为了过日子？是为了创业还是为了[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/lianai/index1.html][color=sienna]恋爱[/color][/url][color=sienna]？是为了赚大钱还是为了学文化？你们得到了什么又[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/shiqu/index1.html][color=sienna]失去[/color][/url][color=sienna]了什么？[/color]
[color=sienna]
       深圳，不是一个恋爱的城市也不是一个生活的城市，是充满铜臭与肉欲的文化荒漠。这里的物质世界与精神领域到处都遵循了商品经济“等价交换”的原则。穷小伙即便是爱上一位长相普通的[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/nvhai/index1.html][color=sienna]女孩[/color][/url][color=sienna]也需要太多的理由；所谓的一见钟情只可能发生在你潇洒打开车门的一瞬，所谓的含情脉脉可能出现在你疯狂刷卡大笔一挥之后，一切来得却又是那么地简单，那么地自然。这样的[/color][url=http://www.duwenzhang.com/wenzhang/aiqingwenzhang/][color=sienna]爱情[/color][/url][color=sienna]即便是得到了又有几个人会真正地去[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/zhenxi/index1.html][color=sienna]珍惜[/color][/url][color=sienna]。[/color]
[color=#a0522d][/color]
[color=sienna]　 在深圳闯荡的女人，可以假装跟你恋爱，可以勉强陪你做爱，可如果你没有房子，她们坚决不愿做你的太太。找老婆不要在深圳找。能够独自一人混迹深圳并长期生存下来的女人，绝对不是省油的灯。她们可以为帅哥挺“身”而出也可以为金钱奋不顾“身”。深圳是个适合一夜情却不适合恋爱的城市。一夜情的对象比鸡还多，而恋爱的对象凤毛麟角。如花似玉的女人很多，冰清玉洁女人很少，好不容易在茫茫人海中找了一个值得用一生去爱的女人，爱了大半年以后才发现她竟然还有第二职业。身材魁梧的男人很多，真材实料却很少，扒光了他们的衣服，其实都是软钢筋。对于生活在深圳这座城市里的男人们来说，“朋友是用来出卖的女人是用来做爱的”这句话可以作为他们的座右铭。[/color]
[color=sienna]
       女人们找了个穷帅哥做为[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/nanpengyou/index1.html][color=sienna]男朋友[/color][/url][color=sienna]，[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/manzu/index1.html][color=sienna]满足[/color][/url][color=sienna]了自己的[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/xurong/index1.html][color=sienna]虚荣[/color][/url][color=sienna]心却满足不了自己奢华的物质[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/zhuiqiu/index1.html][color=sienna]追求[/color][/url][color=sienna]，于是她们千方百计地与有钱男人发生了关系，接着要求他们为自己付掉一年的房租并承诺“提前通知，随到随玩”！她们同时真心地爱着两个男人，失去任何一个，都与心不忍。变态的城市造就了变态的女人，不过我很欣赏这样的变态女人，至少她们是诚实守信的，是遵循商品经济等价交换原则的。[/color]
[color=sienna]
       相形之下我严重鄙视那些骗吃骗喝的女人，她们言而无信、贪得无厌、敲诈勒索样样都来，她们没有深圳女人的风尘气质也没有乡下女人的淳朴之美，说她是乡下人她不承认说她是城里人她又老土，根本就“玩不起”！跟本就“不上路”！这样的女人下场最悲惨！[/color]
[color=#a0522d][/color]
[color=sienna]　   深圳，男人不[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/xiangxin/index1.html][color=sienna]相信[/color][/url][color=sienna]女人，女人瞧不起男人，所以这里有着太多的[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/danshen/index1.html][color=sienna]单身[/color][/url][color=sienna]男女，当他们征服不了[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/yuwang/index1.html][color=sienna]欲望[/color][/url][color=sienna]的时候，欲望就将征服她们。于是，酒吧成了他们释放欲望的地方。深圳春风路、中信广场的酒吧文化充斥着这座城市的性文明。白天，这里沉积了夜晚的尘嚣；夜晚，这里荡漾着白天的幽魂。刺鼻的空气里弥漫着欲望的味道，香烟拌着啤酒来回游荡，震耳欲聋的音乐融化了理性，所有人看上去都象个无家可归的人，扭曲的屁股，摇摆的人头，跳动的乳房……[/color]
[color=sienna]
　   我试着捂住自己的耳朵看这些人，他们就跟木偶一样。[/color]
[color=sienna]
　   亲爱的朋友们，能回家的赶快回家吧。深圳真的不属于你们，如果哪一天你真的买了房子，那每月好几千元的房贷足以毁了你[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/kuaile/index1.html][color=sienna]快乐[/color][/url][color=sienna]的一生。不要用“好男儿志在四方”这句话来勉励自己，不可否认，你可能[/color][url=http://www.duwenzhang.com/huati/chenggong/index1.html][color=sienna]成功[/color][/url][color=sienna]，但也许那并不是你真的想要的。也不要抱着“找个有钱人嫁掉”的梦想度日如年，那毕竟比彩票中奖的几率还低。[/color]
[color=#a0522d][/color]
[color=sienna]　   我真心祝福那些孜孜不倦依然在此激情打拼的人们，一路走好。[/color]

幸福的真谛

[color=darkgreen]【关键词】幸福[/color]
[color=darkgreen][/color]
[color=sienna][color=darkgreen]       早上上完课，我回到办公室休息，发现对面林老师的办公桌上摆放着一篮漂亮的鲜花，精美的贺卡上写满了最真的生日祝福，那11朵鲜艳欲滴的红玫瑰飘散了满室浓浓的爱意。
　　
　　
　　我知道每年的今天，相同的日子，相同的时间，林老师都会收到这样一份相同的生日礼物。没有海枯石烂的山盟海誓，没有浪漫情怀的烛光晚餐，这简单的11朵芬芳玫瑰足以代表了此生最真的爱意——一心一意只为你，今生永不背弃。
　　
　　
　　望着笑意盈盈一脸幸福的林老师，我满心羡慕。林老师今年49岁，有个读大三的女儿，爱人在公安部门工作，特殊的工作性质使得夫妻俩总是聚少离多，可幸福的甜香却始终弥漫在这个温馨的小家中。理解包容让彼此更能体会爱的真谛，真诚关爱让彼此更加感知爱的永恒。经过了岁月的洗礼，这杯幸福的美酒显得更加甘甜醇厚。
　　
　　
　　相比时下某些贵重的生日礼物，林老师的这份礼物或许显得过轻，而我却觉得它实在。因为生活本身就是实实在在，承受不了过多的虚伪浪漫，这份礼物让爱人在平平淡淡的生活中，拥有了属于自己的“最真实的玫瑰”——那就是“幸福”。
　　
　　
　　闲暇时，我也常和朋友们一起聊到“幸福”这个话题。对于幸福的诠释，他们观点各异。有的觉得有车有房有大笔存款，生活过得自在逍遥就是幸福；有的认为此生能周游世界，领略各国的风土人情，那就是幸福；有的希望不要天天加班干活能够天天睡大觉便是幸福……
　　
　　
　　就我而言，我只要每天早上，能和爱人孩子一块坐在餐桌前，喝着香喷喷的豆浆，吃着香喷喷的油条——这就是我的幸福。因为这幸福让我感觉踏实，虽简单平淡，却温馨真实。
　　
　　
　　幸福与否，每个人感知不同。幸福，也许是疲惫时递上的一杯清茶；也许是进门时孩子甜甜的呼唤；也许是爱人一句体贴的问候，一个暖暖的拥抱……
　　
　　
　　幸福，并非我们用眼睛所看见的某些表象，它其实存在于真实生活中的每一个细节中，只要你用心去感受，用心去体会，那么幸福无处不在。[/color] [/color]

昨天,这儿是一座村庄

[align=right][size=4][i]【关键词：深圳】[/i][/size][/align][size=4][i]昨天,这儿是一座村庄,

生活,多少年来是一个模样.

贫穷落后捆扰着人们.

现代文明是那样遥远,渺茫.



晨曦中阿爸在田间劳作,

烟雾里阿妈在灶旁,

小孩子在稻草堆里打滚,

姑娘从溪边挑回一旦旦摇晃的夕阳……



呵,只不过短短的几年时光,

变化超出了了人们的想象.

祖国边陲的这座村庄,

奇迹般的改变了自己的模样.



高速公路代替了泥泞的古道,

破旧的土屋变成了厂房幢幢.

儿童乐园充满了欢声笑语,

彩灯喷泉装点得像仙境一样.



人们呢?我熟悉的乡亲门呢?

难道离开了他们世代居住的地方?

不,他们没有离开故土,

在特区,到处可以看到那些熟悉的面庞.



他们开着卡车,运送水泥钢材,

提着皮包,和外商谈判办厂.

伴着灯光,在知识的海洋里遨游,

和着乐曲,翩翩起舞放声歌唱.



再不是只求三餐眼看脚下,

探询的目光已越出国界射向四方.

从仪表到心灵都焕然一新,

就像那彩色的特区新城一样.



这就是昔日面向黄土背朝天的农民,

改革开放给他们插上了翅膀,

似春燕在田野上飞起,

传递着新的信息,描画着美好春光.[/i][/size]

[b][size=4][关键词]:幸福[/size][/b]
[b][size=5][/size][/b]
[align=center][b][size=5]范伟对幸福的理解
[/align][/size][/b][size=4][color=teal]幸福就是,我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。[/color][/size]

[indent][align=left][size=4][b][关键词]:幸福[/b][/size][/align][align=left][b][size=4][/size][/b] [/align][align=center][b][size=7][color=magenta]什么是幸福[/color][/size][/b][/align][align=left][color=pink][font=新宋体][size=5][color=lime][color=blue][/color][/color][/size][/font][/color] [/align][align=left][color=pink][font=新宋体][size=5][color=lime][color=blue]如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运，他们甚至看不到明天的太阳了

如果你从未尝试过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境比五亿其他人更好；

如果你能随便进出教堂或寺庙而没有任何被恐吓、暴行和杀害的危险，那么你比其他30亿人更有运气；

如果你的冰箱里有食物，身上有衣可穿，有房可住及有床可睡，那么你比世上75%的人更富有；

如果你在银行里存款，钱包里有票子，盒子里零钱，那么你属于世上8%最幸运之人；

如果你父母双全，没有离异，且同时满足上面的这些条件，那么你的确那种很稀有的地球之人；[/color]
[/color]
[color=blue]如果你读懂了这封信，那么你刚刚得到了一个双重的祝福：因为至少有发这封信的人在想着你，而且你不属于那另外20亿文盲。[/color][/size][/font][/color][/align][/indent]

[font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta][b][i]起床后最该做这4件事 看你做到没

　　A、早上洗澡是个好习惯

　　早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。

　　B、早上大便是个好习惯

　　这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没这个习惯于也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下侧所，久而久之，习惯会成为自然的。

　　C、早上慢慢起是个好习惯

　　猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。比如：将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。

　　D、醒过来后喝一杯凉开水是个好习惯

　　经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一杯凉开水（不是冰水）则是有益的补充；这对于肠胃也起到了清理作用；还能清清口，帮助你从睡眠状态中清醒过来。可以在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。[/i][/b][/color][/size][/font]

下火零食TOP10

[color=#009999]生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种败火小零食！

[/color][b]　　败火关键词：轻微干咳[/b]
[align=center][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20050622/Img226047251.jpg[/img][/td][/tr][/table][/align][size=12px][/size]
[align=left][size=12px][b][size=4]西芹炒百合[/size]
[/b]
[/size]　　“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。

[b]　　小零嘴：[/b]糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。

[b]　　强效食补：[/b]用百合来炒青菜，百合和青菜的清香能增进食欲。

[b]　　败火关键词：[/b]心神不宁


[/align][align=left][table][tr][td][url=http://health.sohu.com/20080613/n257452824_2.shtml][img=353,241]http://photocdn.sohu.com/20080220/Img255266430.jpg[/img][/url][/td][/tr][/table][/align][align=left][size=12px][/size] [/align][align=left][size=12px][/size] [/align][align=left][size=12px][size=4][b]莲子[/b][/size]

[/size]　　莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。

　　[b]小零嘴[/b]：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子饼来吃。

　　[b]强效食补[/b]：用莲子来蒸馒头，并将其作为可爱的馒头芯食用。

　　[b]败火关键词[/b]：面色晦暗

[/align][align=left][table][tr][td][table][tr][td][table][tr][td][url=http://health.sohu.com/20080613/n257452824_3.shtml][b][img=350,263]http://photocdn.sohu.com/20071009/Img252558926.jpg[/img][/b][/url][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][/align][align=left][b]银耳[/b]


　　银耳每100克干品中含蛋白质5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳，健脑仿衰的作用。

　　[b]小零嘴食用[/b]：先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，，加冰糖适量调味。

　　[b]强效食补[/b]：将白木耳(银耳)和黑木耳一起，沾芥末酱油吃，味道很鲜。

　　[b]败火关键词[/b]：稍有痰火

[/align][align=left][table][tr][td][url=http://health.sohu.com/20080613/n257452824_4.shtml][img]http://photocdn.sohu.com/20060622/Img243884057.jpg[/img][/url][/td][/tr][/table][/align][align=left]
[b]秋梨薏米水[/b]


　　“唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能变瘦，瘦子吃了能变胖，赶考的吃了肯定能考上，不想考上的人吃了永远也考不上。”解放前，秋梨膏在南方诸省就是这么叫着卖的。秋梨被誉为“百果之宗”，具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。

　　[b]小零嘴食用[/b]：买上两瓶秋梨膏。这秋梨膏有药料却没有药味儿，梨香芬芳，甜润可口，润肺止咳。

　　[b]强效食补[/b]：把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌食用，甘甜可口。

　　[b]败火关键词[/b]：身体虚弱

[/align][align=left][table][tr][td][url=http://health.sohu.com/20080613/n257452824_5.shtml][img]http://photocdn.sohu.com/20080613/Img257467915.jpg[/img][/url][/td][/tr][/table][/align][align=left]
西洋参

　　西洋参，又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静秋燥，还能温和滋补。

　　[b]小零嘴食用[/b]：市场上有一种蜜制西洋参的小食品，是用蜜糖裹了西洋参做的，吃起来香脆可口。

　　[b]强效食补[/b]：在吃火锅的时候，在里面放入西洋参，可以有效进补。

　　[b]败火关键词[/b]：体态臃肿[/align]

幸福

幸福：没有遭受5.12的同志们是幸福的，5.12的幸存者是幸福的

幸福

实话实说，搞转帖基本上没有什么意思，还是只发原创吧。
幸福：没有被水淹死，是幸福的。

性感腹部就吃三种食物

[table][tr][td][b][table][tr][td][img=400,364]http://photocdn.sohu.com/20080212/Img255127134.jpg[/img][/td][/tr][/table][/b][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table][b]　　1、杏仁[/b]
　　这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂――维生素E。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。稳定的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过，杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。研究发现，杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收。因此，在胃要消化杏仁之前，它已经把自己变“瘦”了。最佳食用量：每天一盎司(大概23粒)，大概160卡路里。


[table][tr][td][b][table][tr][td][size=4][img=322,239]http://photocdn.sohu.com/20080212/Img255127135.jpg[/img][/size][/td][/tr][/table][/b][/td][/tr][tr][td][size=4][/size][/td][/tr][/table][size=12px][size=4]2、鸡蛋[/size]

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　　不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇，因为它们含有各种重要的氨基酸，而身体正用这些氨基酸来“生产”从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。鸡蛋所含的蛋白质和脂肪会让人有过饱的假象。

　　最佳食用量：如果你的胆固醇不高的话，每天吃一只鸡蛋。(一只鸡蛋含213毫克的胆固醇)

[table][tr][td][b][table][tr][td][size=4][img=327,219]http://photocdn.sohu.com/20080212/Img255127136.jpg[/img][/size][/td][/tr][/table][/b][/td][/tr][tr][td][size=4][/size][/td][/tr][/table][size=12px][size=4]3、大豆
[/size]
[/size]
　　大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的各类也很多，如豆腐和豆浆，都是健康美味又减肥的。美国营养学院期刊的一项研究发现，用豆浆代替牛奶作为正餐饮品的肥胖者能更成功地减肥。

　　最佳食用量：每天25克的大豆蛋白质。(半杯的熟毛豆含130卡路里及11克蛋白质。4盎司豆腐含94卡路里和10克蛋白质)

[quote]原帖由 [i]武汉CEO[/i] 于 2008-6-17 14:47 发表 [url=http://www.51ibm.com/redirect.php?goto=findpost&pid=439651&ptid=91391][img]http://www.51ibm.com/images/common/back.gif[/img][/url]
[关键词]:幸福

范伟对幸福的理解
幸福就是,我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。 [/quote]
       幸福其实很简单，珍惜我们现在拥有的，少些不切实际的欲望，平平淡淡才是真。记得以前看过一个调查，最容易获得幸福感的人不是那些有钱人，也不是有权有势的仕宦，而是普通的百姓，这就是知足常乐。
       经历过汶川大地震，你会发现，人的生命是如此的脆弱，富贵和权势都是身外之物，有些人还没来得及享用这些就化为乌有，活着的人是幸福的，他们会更加领会生命的意义，幸福的真谛。
      幸福是什么？我的理解：幸福就是爱和希望，爱你拥有的一切，永远对生活充满希望。

一点一滴积累健康

[color=darkgreen]【关键词】健康       [/color]
[color=darkgreen]       许多自然疗法做起来非常方便，如均衡饮食、调整呼吸、抽空冥想一下…你只需积累那些点点滴滴有利于健康的好习惯，做一个持之以恒的有心人，就会发现，滴水能成河，小计谋也有大回报！

　　冷水洗鼻

　　每天早晨洗脸时，记着顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得———既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入侵，也就见怪不怪，不会动不动就感冒了。

　　冼漱室挂张风景画

　　在洗漱室抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画，每天刷牙前先想像一下自己就在那画里面。大回报：也许你正站在白云缭绕的山顶向下俯视，也许你正坐在一家时髦的露天咖啡馆里喝咖啡，身边还有一位英俊的男士。让自己冥想几分钟，体内压力荷尔蒙的水平顿时会下降很多。

　　背点名言

　　在头脑中酝酿一句能对你产生积极和强烈共鸣的名言警句。每天出发上班前，在头脑中将这句话回放5分钟。大回报：这会使你的心绪更积极向上，以更好的热情投入到工作中。

　　塞车时做呼吸运动

　　塞车时，别光顾着抱怨交通的糟糕状况，来进行呼吸放松吧。集中丹田?小腹?位置，做4∶7∶8呼吸法--先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再用口呼气，带出“咻”声，默数8下。大回报：只要你经常坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现你浮躁的心灵平静了，如果你失眠，肯定失眠的症状也会得到改善。

　　坐车时锻炼骨盆肌

　　如果你坐公共汽车上班，当别人看报纸时，不要错过做骨盆肌运动的机会。将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。你放心，你的举动绝不会有人察觉。大回报：骨盆越好说明你的阴道越紧，每天坚持做5分钟这样的运动，阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，同时还能防止老年性尿失禁。

　　爬楼梯

　　不要挤在狭窄憋气的电梯里，爬楼梯吧！大回报：每爬1分钟楼梯，你就会消耗6卡路里热量，即使你只住在4层楼上，一星期也至少能消耗120卡路里热量，1年就是5520卡路里，相当于你一年能少长1公斤脂肪呢。

　　梳头

　　到了办公室，深呼吸一下后，用手指尖顺着头发的方向用力在头部循环梳理一下头发。大回报：梳理头皮可清除你头部的紧张感，让头脑有清醒感，更好地投入工作。

　　沐浴阳光

　　如果办公室外阳光明媚，偷闲走出办公室沐浴15分钟的阳光。大回报：紫外线不仅是非常好的消毒工具，还可以增强你对钙的吸收，你所需要的维生素D也会轻而易举地得到。

　　累了抹点薄荷膏

　　午间工休如果不能打盹，就抹点薄荷膏或嚼嚼口香糖。大回报：薄荷膏的味道能让你恢复精神气爽，只要闻上几秒钟，鼻子就会将嗅觉感受到的刺激传递到大脑，你的精神会顿时为之一振。嚼口香糖也有同样的作用，嗅觉和味觉都会感受到刺激，将此传递到大脑，同样会给你带来兴奋作用。

　　耸双肩

　　工作一阵后，记得用力耸双肩，尽量贴近双耳，夹紧两臂，然后放松，这一动作可重复10次。大回报：通过使颈、背发力，刺激血液循环从而达到放松颈背的效果，以免你落下腰酸背痛的毛病。

　　吃香蕉

　　将你包里的零食薯片一股脑倒入垃圾筒，换上香蕉吧。大回报：下午三四点是你一天中最乏力的时候，不妨吃根香蕉补充点能量。维生素B6可帮助人体产生多巴胺、正肾上腺素这些振奋精神的神经传导物质，而香蕉正是维生素B6的最佳来源。吃薯片这样的零食不仅让你更乏力，而且让你每天至少多摄入155卡路里热量，相当于11克脂肪。

　　边看电视边干刷皮肤

　　边看电视边干刷皮肤，使用一把干的鬃毛刷或一个丝瓜络，在腿上、手上进行轻轻磨擦，可刷至表皮呈粉红色。大回报：通过按摩皮肤，使表层老皮脱落，加快血液循环，刺激你的神经，活跃你的思维。

　　用柠檬抗菌

　　将一点柠檬和一点盐混合轻拍在脸上五到十分钟后，然后洗掉。大回报：在外奔波了一天，沾了不少细菌，而柠檬具有收缩作用和抗菌作用，是极好的清洁剂，它含有丰富的维生素B3，有助于预防细菌生长，并对痤疮有很好的治疗作用。

　　保养眼睛

　　洗脸时，顺便用手掌将温水捧起，轻轻地泼在紧闭的双眼上，做20次；然后用冷水重复以上做法20次。大回报：如果你一天都坐在电脑旁，眼睛一定很累，不妨以此来改善你的眼部循环。

　　浅饮小酌

　　浅饮小酌，干吗不垂青葡萄酒呢？大回报：葡萄酒里含有强心剂，可有效防止心脏病。

　　远离腰酸背痛

　　晚上回到家里，腰酸背痛得不行，赶快用一个纸杯盛满水，在冰箱里凝成冰，再沿杯口剪下约3－4寸，在痛处来回擦拭10分钟。大回报：可让你的痛楚肿胀减退消除。

　　少看电视多睡觉

　　关上电视，比你习惯的时间早1小时睡觉吧！大回报：多一些睡眠会使你获得更多健康的免疫力，防止流行性感冒和类似头痛的神经性病症。

　　洁牙

　　每天晚上睡觉前，坚持用牙线清理一下牙齿。大回报：这样可使你患牙龈病的概率降低85％。

　　睡前冲个澡

　　睡前冲热冷水交替浴，每次淋浴维持约30秒，最后一次是冷水。大回报：这样可令你绷紧了一天的神经松弛，让你晚上不至于辗转难眠。

　　浴后休息几分钟

　　浴后将削去皮的生土豆打碎，用干净的沙布包起来，敷在眼睛上，把双腿搁平，休息15分钟。大回报：可以消除眼睛浮肿和黑眼圈。

　　睡前伸个懒腰

　　睡觉前伸个懒腰。大回报：一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将上床休息的人来说是再好不过了，因为它松散，可以帮助你放松紧张的神经。

　　假日散步

　　周末或假日散步于树林里，将食指、中指、无名指并拢于肚脐下方，做深呼吸，同时轻轻按下肚子--这是恢复元气、使人兴奋的主要区域，这一动作可重复15次。大回报：近年来，世界上许多国家利用森林中特有的阴离子来调节人体机能，治疗疾病。森林是一个氧气加工厂，每公顷森林能吸收1吨的二氧化碳，产生0．37吨氧气。森林更是一个天然的吸尘器，它对粉尘、灰尘有着良好的吸收和过滤作用，对治疗咽炎、肺炎、支气管炎等呼吸道疾病十分有益。

　　钓鱼去

　　冥思苦想半天不知道周末做点啥，给你个建议，钓鱼去吧！大回报：钓鱼是一项有趣的户外活动，不仅让你一小时消耗100－200卡路里的热量，还能让鱼成为你健康饮食的最佳营养品，因即使是富含脂肪的鱼其脂肪量也少于瘦肉。

　　自己种点菜

　　应该有意地培养自己种植的习惯。大回报：自种的蔬菜包括胡萝卜、西红柿、青椒、红椒，要比在商店里买实惠得多，而且园艺劳动一小时能帮你消耗150－250卡路里的热量。

　　看日出

　　如果可能，假日里去海边或山顶上看看日出。大回报：也许工作和婚姻都让你有所懈怠，不妨去看看日出，当你看到喷薄欲出的朝阳，你就会有一种重新获得新生命的感觉，也就有了新鲜的活力。[/color]

你吃早餐够健康吗？

[color=sienna]【关键词】健康[/color]
[color=sienna]       早餐的最佳时间[/color]
[color=#a0522d][/color]
[font=宋体][color=sienna]　　通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔，一般4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。另外，起床后先喝点水再吃早餐比较合理。[/color][/font]
[font=宋体][color=sienna]　　有些人早餐吃得很早，一方面是为了赶着去上学、上班，另一方面，年纪大的人习惯早起，吃早餐的时间自然也就提前到了早晨五六点钟。研究显示，早餐吃得这么早，反而不利于肠胃消化吸收。[/color][/font]
[font=宋体][color=sienna]　　在夜间的睡眠过程中，人体大部分器官都得到了充分休息，惟独消化器官仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才真正进入休息状态。如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱胃肠的蠕动节奏。特别是老年人，胃、肠、胰的消化酶分泌减少，消化吸收及代谢功能下降，如果起得很早，又有晨练的习惯，起床后马上吃早餐，势必会影响胃肠功能，同时也对晨练不利。[/color][/font]
[font=宋体][color=sienna]　　经过一夜睡眠后，人体从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量水分，早晨起床后体内处于一种生理性缺水状态，因此，别急着吃早餐，先喝一杯白开水，既能纠正生理性缺水，又能降低血液黏稠度，改善器官功能，对防止一些疾病的发生有很大好处。[/color][/font]
[font=宋体][color=sienna][/color][/font]
[font=宋体][color=sienna]　　要素：粮谷类 蛋白质 蔬菜水果[/color][/font]
[font=宋体][color=#a0522d][/color][/font]
[font=宋体][color=sienna]　　中国营养学会在《中国居民膳食指南》中建议：三口之家健康早餐结构应该包括：谷类300～500克，蔬菜类400～500克，水果类100～200克，畜禽肉类50～100克，鱼虾类50克，蛋类20～25克，奶类及奶制品100克，豆类及豆制品50克，油脂类25克。[/color][/font]
[font=宋体][color=sienna]　　专家提醒，早餐是一天中最重要的一餐，吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，而且有益于将来的健康。营养健康的早餐应该包括丰富的优质蛋白质、各种矿物质和维生素，具体操作时有一个重要指标，就是应该包括粮谷类、蛋白质和蔬菜水果三大必需品，缺一不可。[/color][/font]
[font=宋体][color=sienna]　　同时，早餐坚决不主张油腻，因为高脂肪食品会导致大脑供血不足，影响孩子和脑力劳动者工作的准确性。早上吃太多油腻食品，如油条、油饼、巧克力、汉堡包等，上午容易犯困、注意力不集中，经过油炸的面粉，如油条，其中的营养素还被破坏。同样道理，如果早餐吃鸡蛋，建议尽量选择煮鸡蛋而非煎鸡蛋。[/color][/font]
[font=宋体][color=sienna][/color]
[color=sienna]　　营养早餐的多种搭配法[/color]

[color=sienna]　　当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。[/color]
[color=sienna]　　1、酸奶 菜包/肉包 蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。[/color]
[color=sienna]　　2、养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。[/color]
[color=sienna]　　3、降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。[/color]
[color=sienna]　　合理的早餐框架应包括以下三类食物：[/color]
[color=sienna]　　第一类，碳水化合物含量丰富的粮谷类食品，如面包、馒头、花卷、豆包、米粥、面条、麦片、包子、馄饨、饼干等;碳水化合物是血液中葡萄糖的主要来源，是大脑所需能源最直接的、最快捷也是最清洁的供应者，是营养早餐不可缺少的。[/color]
[color=sienna]　　第二类，蛋白质含量丰富的食品，如牛奶、酸奶、鸡蛋、咸鸭蛋、豆浆、火腿、肉类等;如果早餐只有第一类食品，没有第二类食品(富含蛋白质)，那么血液中葡萄糖浓度会很快下降，失去后劲，也就是说还没到中午，葡萄糖就被消耗殆尽，所以，早餐只吃面包、馒头、稀饭等粮食类食品是不充分的。[/color]
[/font]

[quote]原帖由 [i]疯狂的小麦[/i] 于 2008-6-17 20:59 发表 [url=http://51ibm.com/redirect.php?goto=findpost&pid=440167&ptid=91391][img]http://51ibm.com/images/common/back.gif[/img][/url]
实话实说，搞转帖基本上没有什么意思，还是只发原创吧。
幸福：没有被水淹死，是幸福的。 [/quote]


你的原创两帖，总共不超过５０个字。
所以说，原创不是易事。。
也没那么多时间来原创。

回复 37# 的帖子

但是啊
只有原创的才能吸引更多的眼球

人生体验新境界——积极的思想

[关键词：健康]
[b][size=5][color=navy]个人感悟：[/color][/size][/b]
[size=3][color=navy][b]看了这么多关于健康的帖子[/b][/color][/size]
[size=3][color=navy][b]忽然记起很久以前看到的一篇文章，《因为快乐而健康Or因为健康而快乐？》[/b][/color][/size]
[size=3][color=navy][b]身体的健康固然重要，但思想的健康似乎对于生活中的我们有更重要的意义[/b][/color][/size]
[size=3][color=navy][b]因为[/b][/color][/size]
[size=3][color=navy][b]一个身体健康，整日忧伤烦躁的人[/b][/color][/size]
[size=3][color=navy][b]终究不会幸福[/b][/color][/size]
[size=3][color=navy][b]而[/b][/color][/size]
[size=3][color=navy][b]一个身患疾病甚至残疾，却积极面对生活的人[/b][/color][/size]
[size=3][color=navy][b]总能给他人带来力量！[/b][/color][/size]


[b][size=3]人生体验新境界——积极的思想[/size][/b]

    从前有一个国家，地不大，人不多，但是人民过着悠闲快乐的生活，因为他们有一位不喜欢做事的国王和一位不喜欢做官的智慧大臣。

    这个智慧大臣最大的特点就是积极——不论遇上什么事，他总是愿意去看事物好的那一面，而拒绝消极观点。由于智慧大臣凡事都抱着积极的态度，的确为国王妥善地处理了许多麻烦事，因而备受国王的敬重，凡事皆要咨询他的意见。

国王没有什么不良嗜好，除了打猎以外，最喜欢与智慧大臣微服私访民隐。智慧大臣除了处理政务外，就是陪着国王下乡巡视，如果是他一个人的话，他最喜欢研究宇宙人生的真理，他最常挂在嘴边的一句话就是“一切都是最好的安排”。

    有一次，国王兴高采烈地到大草原打猎，随从们带着数十条猎犬，声势浩荡。国王的身体保养得非常好，筋骨结实，而且肌肤泛光，看起来就有一国之君的气度，随从看见国王骑在马上，威风凛凛地追逐一头花豹，都不禁赞叹国王勇武过人!花豹奋力逃命，国王紧迫不舍，一直追到花豹的速度减慢时，国王才从容不迫弯弓搭箭，瞄准花豹，嗖的一声，利箭像闪电似的，一眨眼就飞过草原，不偏不倚钻入花豹的颈子，花豹惨嘶一声，仆倒在地。

    国王很开心，他眼看花豹躺在地上许久都毫无动静，一时失去戒心，居然在随从尚未赶上时，就下马检视花豹。谁想到，花豹就是在等待这一瞬间，使出最后的力气，突然跳起来向国王扑过来。国王一愣，看见花豹张开血盆大口咬来，他下意识地闪了一下，心想：“完了!”

    还好，随从及时赶上，立刻发箭射入花豹的咽喉，国王觉得小指一凉，花豹就闷不吭声跌在地上，这次真的死了。

    随从忐忑不安走上来询问国王是否无恙，国王看看手，小指头被花豹咬掉小半截，血流不止，随行的御医立刻上前包扎。虽然伤势不算严重，但国王的兴致破坏光了，本来国王还想找人来责骂一番，可是想想这次只怪自己冒失，还能怪谁?所以闷不吭声，大伙儿就黯然回宫去了。

    回宫以后，国王越想越不痛快，就找了智慧大臣来饮酒解愁。智慧大臣知道了这事后，一边举酒敬国王，一边微笑说：“大王啊!少了一小块肉总比少了一条命来得好吧!想开一点，一切都是最好的安排!”

    国王一听，闷了半天的不快终于找到宣泄的机会。他凝视智慧大臣说：“你真是胆大包天，我的手指都没了，你还认为这是最好的安排！”

    智慧大臣发觉国王十分愤怒，却毫不在意说：“大王，真的，如果我们能够超越自我一时的得失成败，确确实实，一切都是最好的安排。”

    国王说：“如果我把你关进监狱，这也是最好的安排?”

    智慧大臣微笑说：“如果是这样，我也深信这是最好的安排。”

    国王说：“如果我吩咐侍卫把你拖出去砍了，这也是最好的安排?”

    智慧大臣依然微笑，仿佛国王在说一件与他毫不相干的事。“如果是这样，我也深信这是最好的安排。”

    国王勃然大怒，大手用力一拍，两名侍卫立刻近前，国王说：“你们马上把智慧大臣抓出去斩了!”侍卫愣住，一时不知如何反应。国王说：“还不快点，等什么?”侍卫如梦初醒，上前架起智慧大臣，就往门外走去。国王忽然有点后悔，他大叫一声说：“慢着，先抓去关起来!”智慧大臣回头对他—笑，说：“这也是最好的安排!”

    国王大手一挥，两名侍卫就架着智慧大臣走出去了。

    过了一个月，国王养好伤，打算像以前一样找智慧大臣一块儿微服私巡，可是想到是自己亲口把他关入监狱里，一时也放不下面子释放智慧大臣，叹了口气，就自己独自出游了。

    走着走着，来到一处偏远的山林，忽然从山上冲下一队脸上涂着红黄油彩的蛮人，三两下就把他五花大绑，带回高山上。国王这时才想到今天正是满月，这一带有一支原始部落，每逢月圆之日就会下山寻找祭祀满月女神的牺牲品。他哀叹一声，这下子真的是没救了。其实心里却很想跟蛮人说：“我乃这里的国王，放了我，我就赏赐你们金山银海！”可是嘴巴被破布塞住，连话都说不出口。

    当他看见自己被带到一口比人还高的大锅炉，柴火正熊熊燃烧，更是脸色惨白。大祭司现身，当众脱光国王的衣服，露出他细皮嫩肉的龙体，大祭司啧啧称奇，想不到现在还能找到这么完美无瑕的祭品!

    原来，今天要祭祀的满月女神，正是“完美”的象征，所以，祭祀的牲品丑一点、黑一点、矮一点都没有关系，就是不能残缺。就在这时，大祭司终于发现国王的左手小指头少了小半截，他忍不住咬牙切齿咒骂了半天，忍痛下令说：“把这个废物赶走，另外再找一个!”

    脱困的国王大喜若狂，飞奔回宫，立刻叫人释放智慧大臣，在御花园设宴，为自己保住一命、也为智慧大臣重获自由而庆祝。

    国王一边向智慧大臣敬酒说：“你说的真是一点也不错，果然，一切都是最好的安排!如果不是被花豹咬一口，今天连命都没了。”

    智慧大臣笑着对国王说：“恭喜大王对人生的体验有了新的境界。”过了一会儿，国王忽然问智慧大臣说：“我侥幸逃回一命，固然是‘一切都是最好的安排’，可是你无缘无故在监狱里蹲了一个月，难道这也是最好的安排?”

    智慧大臣慢条斯理喝下一口酒，才说：“大王啊！您将我关在牢中，确实也是最好的安排啊！陛下不妨想想，今天我若不是在牢中，陪陛下出猎的大臣会是谁呢？等到蛮人发现国王不适合拿来祭祀满月女神时，谁会被丢进大锅炉中烹煮呢？不是我还有谁呢？所以，我要为大王将我关进监狱而向您敬酒，您也救了我一命啊！”

    有段犹太俗谚是这样的：[size=3][color=red]如果断了一条腿，你就该感谢上帝不曾折断你两条腿；如果断了两条腿，你就该感谢上帝不曾折断你的脖子；如果断了脖子，那也就没什么好担忧的了。[/color][/size][color=black]犹太人认为，拥有积极思想的人，对任何事都抱着乐观的态度，即使遇上挫折，积极者也会认为那是成功前的必经考验。所以，他们凡事都永远想好的一面。他们用这样一则幽默来劝说人们接受与加深这种思想。[/color]

[quote]原帖由 [i]wswf602[/i] 于 2008-6-18 13:11 发表 [url=http://51ibm.com/redirect.php?goto=findpost&pid=440758&ptid=91391][img]http://51ibm.com/images/common/back.gif[/img][/url]
但是啊
只有原创的才能吸引更多的眼球 [/quote]

在这个论坛，最能吸引眼球的原创，几乎是清一色的水帖。

39楼的，，评论，加转帖的方式，不错。

幸福是送人玫瑰手有余香幸福是温馨的礼物。

关键词：幸福


1.童心：其实只有童心未眠，青春才会永驻，爱情才可历久弥新，所以最好能多保留一点天真、单纯、多拥有一点爱好、好奇心。在外面尽管当“正人君子”，可回到家，大门一关就最好当个大孩子。
幸福是重温听潮的时刻幸福是那一日的夕阳。

2.浪漫：不少中国家庭太注重实际而缺少浪漫。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩的、多种多样的。
幸福是手中的希望幸福是婴儿的笑脸。

3.幽默：说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感，让一家人乐融融。
幸福是平静的馨香幸福是开满鲜花的原野