玩平板保护手指四法：劳逸结合最有效

店小二

当年郑智的无影脚飞踢西塞小腿致残事件，如今还历历在目，但毕竟足球场上断胳膊断腿都是再正常不过的事情。如果“永久性致残”事件发生在一个平板电脑玩家的身上，还是个女玩家，似乎就不那么正常了。

“苹果病”早已深入人心，可谁也不曾想它会达到致残的地步，且是永久性的。近日某医院骨科接收了一位女患者，该患者是苹果产品的发烧友，堪称骨灰级女iPad玩家。但不幸降临，由于该女玩家无论上班、下班，都长时间不间断的用手指玩平板电脑，用力不均且保持一个姿势不变，最终导致其手指软骨严重受损，无法正常弯曲和运动，几乎被磨光，并有永久性致残的可能。

长时间保持一个手势玩平板电脑易永久性致残

医生为该女玩家开出的药方是：1，使用平板电脑的触摸屏时，30分钟左右应该适当休息一会；2，使用平板电脑的触摸屏时，手指要略微弯曲，这样手指软骨能够缓冲外来的力量，软骨组织也能得到有效保护；3，手指触摸屏幕的力量要适中，用力过大、过猛都可能对关节造成损伤；4，每天应该坚持做手指按压两次以上的运动，并且要用温水洗手，保持手指灵活。总之，让手指“劳逸结合”才是保护手指的最有效方法。对此，我们的专家又是如何表态的呢？据一位长期研究平板电脑触摸屏对人体健康影响的专家如是说：“单纯的玩平板电脑，使手指软骨磨光并永久性致残，这完全是无中生有的谬论。‘鼠标手’也怪电脑，‘颈椎病’也怪电脑，如今‘残手指’也怪电脑，这就是人类的诟病。平板电脑本是一个充实人类生活的工具，你不好好对待它，不正确使用它，那么就必须自食其果，为你的所为付出代价。这就是活该。”