（51IBM深圳区）行动-成果-体验-学习中与CEO对话录二！

A(100740724) 15:04:29
我们现在说的我都是形象的我
A(100740724) 15:05:49
我们现在就是要放下这些，认知到你的本我
A(100740724) 15:05:53
清楚吗
A(100740724) 15:06:59
我们的思维方式是二元的，决定了我们现在有这么多的烦恼痛苦
A(100740724) 15:08:24
韩愈
深圳-B(824580187) 15:08:33
嗯，是的
A(100740724) 15:08:43
是你的条条框框要你没有了力量
A(100740724) 15:08:52
是你的担忧要你睡不好
A(100740724) 15:09:03
力量的来源就是现在
A(100740724) 15:09:06
现在的目标
A(100740724) 15:09:17
力量的来源就是专注
A(100740724) 15:09:52
你如果专注在目标上，专注在现在

A(100740724) 15:09:59
你就会很有力量
A(100740724) 15:10:06
你现在是在内耗
A(100740724) 15:10:47
能收到吗
深圳-B(824580187) 15:10:44
说实话，这个过程好痛苦的呢
A(100740724) 15:10:48
韩愈
深圳-B(824580187) 15:10:51
还没我之前过得好，我觉得
A(100740724) 15:10:59
其他的同事给韩愈支持
A(100740724) 15:11:03
哈哈
A(100740724) 15:11:07
活受罪是吗
A(100740724) 15:11:23
改变是个什么的过程呢
A(100740724) 15:11:24
韩愈
深圳-B(824580187) 15:11:21
嗯，有这感觉啊
A(100740724) 15:11:36
就是这样的
A(100740724) 15:11:59
你开始是肤浅的，现在你已经刺痛到你的核心一些软弱了
A(100740724) 15:12:15
所以你的抗拒就厉害了
A(100740724) 15:12:19
我要嘉许你
A(100740724) 15:12:25
你现在在这些人的前列
A(100740724) 15:12:36
后面的挑战更厉害
A(100740724) 15:13:09
你处理好和谁都关系，你就很轻松了
A(100740724) 15:13:16
你的内心很平静了呢
A(100740724) 15:13:27
你处理好和谁的关系
A(100740724) 15:14:10
行动  成果 体验  学习
深圳-B(824580187) 15:14:26
嗯，收到啦，谢谢
A(100740724) 15:14:41
和谁都关系
A(100740724) 15:14:50
和谁的关系呢
A(100740724) 15:15:11
你处理好谁的关系，你的内心就会平静，你就会快乐开心
深圳-B(824580187) 15:15:11
我自己的
A(100740724) 15:15:21
很好
A(100740724) 15:15:23
嘉许你自己
A(100740724) 15:15:25
韩愈
A(100740724) 15:15:32
我想你明白这个问题
A(100740724) 15:15:39
你今天晚上开始就可以休息的很好的
A(100740724) 15:15:58
一个人这辈子学习的目标，就是要怎么样和自己处理好关系
A(100740724) 15:16:28
回观你最近一段失落的时间，是在和谁斗呢
A(100740724) 15:16:36
和谁在较劲呢
深圳-B(824580187) 15:16:30
跟我自己
深圳-B(824580187) 15:16:38
我放不下太多的
A(100740724) 15:17:01
你现在身边有什么东西
深圳-B(824580187) 15:16:38
我放不下太多的
A(100740724) 15:17:01
你现在身边有什么东西
A(100740724) 15:17:08
抓在手上
A(100740724) 15:17:46
有什么东西可以抓在手上的吗
A(100740724) 15:17:50
你旁边
深圳-B(824580187) 15:17:50
有啊
A(100740724) 15:18:03
什么东西
深圳-B(824580187) 15:18:08
我的电话啊
深圳-B(824580187) 15:18:16
计算器啊，笔啊
A(100740724) 15:18:22
拿一串钥匙或者笔
深圳-B(824580187) 15:18:27
嗯，拿着啦
A(100740724) 15:18:43
把笔扔掉了
深圳-B(824580187) 15:18:46
丢啦
A(100740724) 15:18:55
什么感受呢
深圳-B(824580187) 15:19:00
我放桌上啦
深圳-B(824580187) 15:19:13
因为我现在不需要他，丢了就觉得无所谓的
A(100740724) 15:19:20
那你还是没有放下，很犹豫
深圳-B(824580187) 15:19:39
嗯，如果让我丢地方，我会觉得不对的
深圳-B(824580187) 15:19:41
可惜
深圳-B(824580187) 15:19:48
我现在在纠结这些东西
A(100740724) 15:20:00
恩
深圳-B(824580187) 15:20:11
还会担心会摔坏，下次用就没有啦
A(100740724) 15:20:22
你站起来，拿在手上，然后把它扔掉
深圳-B(824580187) 15:20:59
丢了，放地上啦
深圳-B(824580187) 15:21:09
感觉不舒服
A(100740724) 15:21:16
这次什么样的感觉呢
A(100740724) 15:21:24
还是在纠结
深圳-B(824580187) 15:21:20
想捡起来
A(100740724) 15:21:29
恩
A(100740724) 15:21:33
这就是你的模式
A(100740724) 15:21:42
拿一串钥匙
A(100740724) 15:21:54
然后扔掉它
深圳-B(824580187) 15:22:25
丢啦
A(100740724) 15:22:41
这次什么感受呢
深圳-B(824580187) 15:23:04
没刚才那些想法顾虑啦
深圳-B(824580187) 15:23:14
因为钥匙不会坏
A(100740724) 15:23:20
很好
深圳-B(824580187) 15:23:16
摔啦
深圳-B(824580187) 15:23:20
而且是串
A(100740724) 15:23:27
就是这样的感受
深圳-B(824580187) 15:23:22
也好找
A(100740724) 15:23:34
你自己选择的
A(100740724) 15:23:54
那些你愿意抗着的，你放下就会有顾虑
A(100740724) 15:24:03
有些就和钥匙一样，扔掉了
A(100740724) 15:24:13
不一样的感受吧
A(100740724) 15:25:04
刚才这些代表你不同的条条框框，你是有选择性的扔掉
A(100740724) 15:25:10
如果你焦点在目标
A(100740724) 15:25:21
你的感受不一样的
A(100740724) 15:25:52
扔掉钥匙的感受很轻松的
A(100740724) 15:26:29
有好多条条框框你放不下，你认为他们有用，过后，陪你这么多年了，扔掉了可惜
A(100740724) 15:26:36
你的参考体系是目标
A(100740724) 15:26:39
韩愈
深圳-B(824580187) 15:26:43
嗯，好的，收到啦
A(100740724) 15:26:55
很好
A(100740724) 15:26:58
行动吧
深圳-B(824580187) 15:26:56
OK

小米

加油 一起学习